阴虚和阳虚有什么区别的症状 阴虚和阳虚的区别表现
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生活中,肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚;如果发现自己有肾虚的情况,一定要明确自己是肾阴虚还是肾阳虚,才能更有助于疾病的治疗;还可通过饮食调理,切勿盲目自行用药,否则适得其反会导致严重后果。那么,阴虚和阳虚有什么区别的症状呢?接下来就为大家解答这个问题。
阴虚和阳虚有什么区别的症状
一般来说,阴虚说明身体阴液不足,不能滋润身体,造成身体出现低热;会明显发现手心脚心出现冒汗情况,且会伴随着口干舌燥。阳虚,顾名思义,就是阳气虚弱,阳气不足,身体阳气不充沛,会导致机能减退;因阳气本身是维持身体活力的基础,一旦缺乏,会让人心悸、心慌,总是感觉到失眠多梦、心神不宁,且心中总会有憋屈的感觉。此外,当肝出现了阳虚,则会影响女性月经,造成月经不调;男性则容易疲劳。因此,建议阴虚患者平时应注意日常护理调节,不要太劳累,做到劳逸结合。如果是阳虚,则建议多参加体育锻炼、多运动,提高身体免疫力。
知识拓展:肾虚怎么治疗
1、药物治疗
一般来说,肾虚可吃些温阳补肾的药物;如右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、强阳保肾丸等。同时,还可通过中药的方式进行调理,以达到改善肾虚的目的。且肾虚患者,可到医院让中医把脉后,根据自身具体的情况,在医生指导下服用中药来调理,切勿私自用药,以免病情加重。
2、调整饮食
肾虚患者可通过饮食来调理,由于很多食物都属于药食同源,入药有补肾壮阳的作用。而具有补肾壮阳作用的食物有羊肉、驴肉、韭菜等;其中,羊肉属温热食物,入脾、肾,有补中益气、开胃健身、益肾气等功效;驴肉性味甘、凉,有补气养血、滋阴壮阳、养肾壮阳的功效;韭菜有补肾助阳、温中开胃、散淤血等功效。
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