哺乳期的妈妈可以吃春笋吗,会回奶吗
本文已影响1.29W人
本文已影响1.29W人
一般情况下,哺乳期的妈妈不可以吃春笋,会导致回奶。具体分析如下:
春笋是一种低脂肪、低糖、多纤维绿色又健康的食物,但是春笋性微寒,又不太好消化会导致哺乳期的妈妈肠胃不适引起腹泻,造成哺乳期妈妈自身的营养流失,那么就会出现回奶的情况,同时,竹笋中含有大量的草酸素,这种成分能够阻碍人体对钙元素的吸收,宝宝从母乳中得到的钙也会减少,不利于宝宝成长发育,所以哺乳期的妈妈最好避免食用春笋,饮食上应注意多吃新鲜水果和蔬菜,多吃流质性食材,食材应当尽可能保证多样化保持营养均衡,保持放松的情绪以及充足的睡眠,这样宝宝通过乳汁才能吸收到营养,所以哺乳期的妈妈为了自己和宝宝是不可以吃春笋的。
除了这些,春笋还比较容易造成过敏,如果宝妈再不知道自己过敏的情况下食用,对自己和宝宝还是比较危险,所以可以咨询营养科医生制定适合自身的食谱。
哺乳期吃葡萄回奶吗 哺乳期吃什么会回奶
哺乳期能吃春笋吗 哺乳期吃笋有什么好处
哺乳期可以吃生姜吗 哺乳期吃生姜会回奶吗
黄桃哺乳期可以吃吗 哺乳期吃黄桃罐头会回奶吗
哺乳期可以吃猪肝吗 哺乳期吃猪肝会回奶吗
苦菜哺乳期可以吃吗哺乳期吃苦菜会回奶吗
香椿哺乳期间可以吃吗 哺乳期吃香椿会回奶吗
哺乳期可以游泳吗 哺乳期游泳会回奶吗
党参哺乳期可以吃吗 哺乳期吃党参会回奶吗
哺乳期可以吃紫菜汤吗 哺乳期吃紫菜会回奶吗
哺乳期艾灸可以吗 哺乳期艾灸会回奶吗
莲雾哺乳期可以吃吗 哺乳期吃莲雾回奶吗
哺乳期吃芦笋会回奶吗
柚子哺乳期可以吃吗 柚子哺乳期吃会回奶吗
黄芩哺乳期可以服用吗 哺乳期吃黄芩会不会回奶
桑葚哺乳期可以吃吗 哺乳期吃桑葚会回奶吗
哺乳期吃南瓜会回奶吗 哺乳期可以吃南瓜吗
哺乳期老是流奶怎么办 妈妈可以这样做
哺乳期要补钙吗 哺乳妈妈要注意钙流失
哺乳期可以吃麦冬吗 哺乳期吃麦冬回奶吗
哺乳期可以吃蒜苗吗 哺乳期吃蒜苗回奶吗
哺乳期可以吃粽子吗 哺乳期吃粽子会回奶吗
哺乳期可以吃蚕蛹吗 哺乳期吃蚕蛹回奶吗
哺乳期的产妇可以吃芒果吗 哺乳期吃芒果会回奶吗
哺乳期吃燕麦会回奶吗 哺乳期妈妈可以吃燕麦吗
芦笋哺乳期能吃吗 产妇吃芦笋会回奶吗
哺乳期可以吃火腿肠吗,会回奶吗
哺乳期可以吃洋葱吗会不会回奶
哺乳期可以吃桃胶皂角米吗 哺乳期吃桃胶会回奶吗
哺乳期吃柚子会回奶吗 哺乳期可以吃柚子吗