打哈欠是呼气还是吸气

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打哈欠一般属于吸气。打哈欠属于条件反射的深呼吸运动。

打哈欠是呼气还是吸气

打哈欠是一种很常见的生理现象,但也有可能是由于脑缺氧引起的,当人感觉到困倦时,会有哈欠不停的现象,同时也会提示人的大脑容易疲劳,要多注意休息。打哈欠一般会使心理和生理上得到较好的休息,从出生时人体就会出现打哈欠的症状,也会一直持续到生命终止。打哈欠可以放松全身肌肉、神经,起到保护身体的作用。人体通过打哈欠的方式,不仅可以增加血液当中的氧气,还能使人体排出更多的二氧化碳,使人体精力更加充沛。

建议患者平时要多运动增强抵抗力,多吃新鲜青菜水果,多呼吸新鲜空气。

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