上热下寒中焦不通按摩哪里
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
一般情况下,上热下寒可以在中医辨证后,合理按摩关元穴、中脘穴、大椎穴等穴位。中焦不通可以在中医辨证后,按摩腹部穴位,包括天枢穴、中脘穴、水道穴等穴位。具体内容如下:
一、上热下寒
1、关元穴
关元穴在下腹部,脐中下3寸,前正中线上,具有培补元气的功效,对于一部分上部有热,下部有寒患者,有一定辅助治疗作用。
2、中脘穴
中脘穴在上腹部,脐中上4寸,前正中线上,具有和胃健脾、通降腑气的功效,对于部分上热下寒的患者也可以起到一定的辅助作用。
3、大椎穴
大椎穴在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上,具有清热解表、截疟止痛的功效,适用于部分上热下寒的患者。
二、中焦不通
1、天枢穴
天枢穴位于胃经上,在肚脐旁开2寸,具有调理脾胃、通降胃气、通腑的功效,适宜大便不通的人群。
2、中脘穴
中脘穴位于任脉上,其位置在前正中线上,肚脐上两寸,是胃腑的募穴,能够调理脾胃。
3、水道穴
水道穴位于下腹部,脐下3寸,前正中线旁开2寸,为足阳明胃经的穴位,有通调水道、下利膀胱的作用。
上热下寒中焦不通的患者,在日常生活应戒烟戒酒,避免熬夜,适当运动,养成良好的饮食习惯,避免一次性吃的过多。建议在医生指导下进行按摩,出现任何不适及时前往医院就医。
贫血头晕按摩哪里 贫血怎么按摩
肠胃不好按摩哪里图片 肠胃不好怎么按摩
脚底按摩按哪里 脚底怎么按摩舒服
脸上长痘痘刮痧刮哪里 脸上长痘痘按摩哪里
尿酸高按摩哪里
按摩哪个部位对心脏好 心脏不舒服按摩哪里
肝火旺按摩哪里 怎么按摩去肝火
调理脾胃按摩哪里 脾胃不好怎么按摩
肚子疼按摩哪里
鼻子不通气按摩哪里
便秘按摩哪里最快排便 大便拉不出来拍三下马上见效吗
胸口疼按摩哪里
祛痘按摩哪里比较好 按摩哪里祛痘最快
消化不良按摩哪里 消化不良按摩手法图解
三焦经的按摩方法有哪些
按摩哪里对妇科好 妇科不好按摩哪个地方
如何改善上热下寒 上热下寒体质如何调理
按摩三阴焦有什么好处 按摩三阴焦疼是怎么了
按摩对便秘有效果吗 便秘按摩哪里马上见效
月经不调按摩哪里 月经不调按摩手法图片
腿抽筋按摩哪里 腿抽筋按摩图
脑供血不足按摩哪里
按摩通里穴的作用与功效
失眠按摩哪里 失眠怎么按摩
宝宝大便不通按摩哪里
头疼按摩哪里最有效 头疼按摩哪里可以缓解
偏头痛按摩哪里
便秘的人怎样按摩通便 大便不通畅如何按摩
按摩哪里有助于消化 消化不好怎么按摩
养肝按摩哪里