怎样预防心脏病 预防心脏病应该怎么做
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现在人们由于经常性地熬夜工作和学习,对身体造成了较大的负面影响,降低了自身免疫力,同时也会影响内外分泌,超负荷的工作,给心脏带来了压力,常见的疾病有心脏病,那么怎样预防心脏病?
怎样预防心脏病
要预防心脏病,首先要注意日常饮食,主要是低盐、低脂和低胆固醇饮食。控制体重,避免肥胖,避免精神紧张,避免过度工作或经常熬夜。为了保持愉快的心情,进行适当的锻炼,多出去跑步、骑自行车、跳方块舞和多晒太阳对健康有益。如果想预防心脏病,应该在平时养成良好的生活习惯,以防止过度情绪波动和心脏病引起的心脏负担增加。
根据心脏病的症状和类型,治疗措施也不同。目前治疗心脏病的药物包括β肾上腺素能受体阻滞剂、利尿剂、肾素-血管紧张素-醛固醇系统抑制剂、硝酸盐、洋地黄、非洋地黄、钙通道抑制剂、抗血小板聚集药物、抗心律失常药物等。应根据患者的心脏病类型选择这些药物。在情况严重时可以进行手术治疗。
建议患者平时避免过度工作,有规律的作息时间,早睡早起,肥胖者注意控制体重,戒烟戒酒。希望这篇回答能够帮助到您。
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