糖尿病可以喝薏米红豆稀饭吗 糖尿病能喝薏米红豆稀饭吗
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众所周知,红豆薏米粥具有祛湿健脾的功能,这主要得益于红豆解毒清热、补虚降脂的功效和薏米的清热祛湿、健胃健脾的功效。那么糖尿病可以喝薏米红豆稀饭吗？
糖尿病可以喝薏米红豆稀饭吗
一般来说，糖尿病人可以适当喝红豆糯米粥，但不能大量或长期饮用。如果大量糖尿病患者长期饮用红豆糯米粥，可能会引起血糖异常升高和糖耐量异常。所以不建议糖尿病患者喝红豆糯米粥。否则容易造成糖代谢的紊乱和酯代谢的紊乱。糖尿病人不建议喝红豆糯米粥，也适合这类人群。可能导致内分泌代谢紊乱，其它直接相关的临床情况可能导致内分泌紊乱。
糖尿病患者要注意生活方式，建立健康的生活方式，不暴饮暴食，少吃高脂饮食、高蛋白饮食和高热量饮食，保持心情舒畅，生活规律，劳逸结合，少吃多动；
糖尿病患者每天要做40分钟的运动，散步、弯腰、慢跑、游泳。吃的东西必须被消耗掉，否则就会变成脂肪和糖。糖尿病患者也要知道糖尿病的危害。希望这篇回答能帮助到您!
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