胃痛怎么缓解
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胃痛,又称胃脘痛,是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状的病证。大多数都是因为幽门螺旋杆菌感染导致的。其主要症状是上腹部不适,常常伴有食欲不振、嗳气、反酸、恶心等这些消化不良的症状。那么胃痛怎么缓解呢?接下来就给大家解答问题。
胃痛怎么缓解
1、放松腹部
放松腹部有利于缓解胃痛,胃痛的时候,尽量松开皮带或者解开扣子,保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。另外,胃痛患者可以通过喝一些热水或热粥、热汤、热牛奶等温食来缓解胃部疼痛的症状。
2、按压穴位
按压穴位可以缓解胃痛的症状,具体方法为用拇指揉按位于手腕正中的内关穴位,用大拇指按压,按压十分钟左右,可以有效的缓解胃痛症状。内关穴在距离手腕三个指头的位置。另外按压足三里穴位也可以缓解胃痛的症状,该穴位在腿部膝盖位置下方,距离膝盖四个指头的位置。
3、药物治疗
药物治疗治疗是治疗胃痛最简单直接的方法,临床上常用于缓解胃痛药物有黏膜保护剂以及PPI抑制剂,黏膜保护剂比如达喜铝碳酸镁片,可以减少胃酸和胆汁对胃部的刺激,进而起到缓解胃痛的作用;PPI抑制剂包括奥美拉唑等,这类药物能够降低胃酸的PH值,从而减少胃酸对黏膜的刺激,可以明显减轻胃痛的症状。
4、进食
胃痛常是因为饥饿产生的,这时可以食用一些软质食物,比如面包、饼干等,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可备些苏打饼干,小零食等;多吃点枸杞、菠菜鸡蛋汤、银耳等养胃的食物。
5、保暖
胃寒的人常是因受了冷的食物的刺激而发作的,会有胃痛的症状,这时喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,缓解效果会比较明显;同时避免再进食刺激性的食物。
以上即是对胃痛怎么缓解的介绍,希望以上内容对您有帮助。
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