血压高100低70好吗
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血压100/70毫米汞柱是一种正常血压,根据血压的正常范围,收缩压只要在90到139毫米汞柱之间就是正常的,舒张压在60到89毫米汞柱之间也是正常的。
如果血压高压高于140毫米汞柱,低压高于90毫米汞柱是属于高血压。如果高压低于90毫米汞柱,低压低于60毫米汞柱是属于低血压的范畴,影响血压的因素是比较多的。所以患者在测量血压前,一定要保持心态的平和,避免焦虑、紧张,还要避免做运动,一定要在平稳的状态下再进行血压的测量。建议每天可以多喝一些水,多运动,能够增加血容量,在饮食中还可以多吃一些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能够增加营养,还有利纠正低血压的现象,同时要保持平和,乐观的心态。
如果出现了血压异常,也要尽早的到医院进行详细的检查。在此期间患者要注意自己的饮食调理,要避免吃辛辣刺激性的食物,而且要保证充足的睡眠。
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