阴道松弛怎么办 阴道松弛如何治疗
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女性阴道松弛一般是发生在产后阶段,是由于生产过程出现了阴道扩大无法恢复引起的,可以选择在产后3个月的时候进行康复训练促进阴道的收缩,比如提肛运动、阴道收缩训练、抬腿运动以及瑜伽等,也可以选择用药物治疗或者手术修复阴道松弛,但是随着年龄的增大,阴道松弛也会加重,需要女性在平时加强锻炼。
阴道松弛怎么办
1.阴道收缩训练
将身体平躺,一定要放轻松,在夹紧手指的同时吸气,可感受到手指被裹着的感觉,再进行放松并呼吸。重复做几次,每次紧缩的时间保持在3秒左右,放松时间也是如此,差不多最少1个半月就可以达到收缩阴道的效果。
2.药物治疗
现在国内治疗此病症的药物非常多,可分为外用、内服有2种。现在市面上的外用产品大多通过在阴道内塞入药品,可以达到治疗的目的。
3.按摩疗法
首先坐下来,两只手放在后面支撑,左腿屈立,右腿弯曲向外伸展,平放。将臀部向上提,左侧腿向外伸展,稍稍伸直;再将臀部放松,换右侧腿进行重复动作,轮流可以做五次。
4.手术修补
做手术修补阴道壁纠正阴道壁膨出和阴道松弛,通过修剪一部分的阴道壁组织来达到缩减阴道经线,可以使阴道缩小,手术方法是目前来说比较快速的方法,但是是手术就必然会有出血、损伤、疤痕形成等问题,手术以后大概需要等待3个月左右才能再考虑性生活。
5.激光治疗
激光治疗可以使激光的热量让组织升温,阴道壁粘膜内的胶原发生快速收缩的现象,受刺激的组织会收缩,阴道壁的组织就会出现重组,阴道经线缩小,进而可以使阴道缩小。
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