你知道吗,家里这几样东西要经常换新,越节省越容易生病!
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众所周知,食物是有保质期的,一旦过期便不能再食用。但你知道吗?我们日常家居用品,比如牙刷、筷子、毛巾也有保质期,也需要定时更新换代,以防滋生病菌,损害身体健康。
毛巾是纤维织物,长时间使用,深入纤维缝隙内的细菌很难清除。
用久了的毛巾又脏又硬,会成为新的污染源,严重影响皮肤健康和使用舒适度。
建议:3个月左右换一次。
卫生纸也是有保质期的,包装不及时或储藏得不好,就会使纸张受潮或污染。
正规品牌的卫生纸,外包装上都会注明生产日期和保质期。过了保质期的卫生纸容易滋生细菌,很容易变成“不卫生纸”。
建议:在干燥、通风的条件下,一般卫生纸的保质期为2~3年。
有没有发现你们家的马桶刷的刷毛越来越少了?因为过期了!
到了使用年限的马桶刷很容易掉毛,刷毛脱落后非常容易藏污纳垢,滋生细菌。
建议:一般来说,使用半年左右,就应该让它退役了。
牙膏是有保质期的,其中所含的化学物质存放一定时间后会发生化学反应,尤其是已经开始使用的牙膏。另外,牙膏使用越久,暴露在空气中的机会就越多,接触细菌的概率也就越大。
建议:最好在一两个月内用完。
有研究显示,20%的洗碗布内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等可致病的细菌。
特别是夏天,清洁不彻底的洗碗布更会滋生大量细菌,使餐具在洗涤过程中出现“交叉感染”。
建议:每月更换一次。洗碗布最好选择纯木纤维材质的。
枕巾枕头容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。
脏的枕巾枕头会成为滋生尘螨和细菌的温床,会给脸部带来一系列皮肤问题。
建议:一周换洗一次最佳,如果出现脸部有皮肤过敏等不适状况,则建议两三天换洗一次。
超龄筷子,可能有各式各样有害病菌,如导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病的金黄色葡萄球菌、大肠杆菌,甚至是公认可诱发肝癌的黄曲霉素。
建议:普通竹筷和木筷,保质期为3~6个月;金属的使用时间长点。
砧板是细菌繁殖的“理想场所”,而且,家用砧板易开裂,裂缝中就更容易藏污。
建议:一个砧板使用最好不要超过3年。在日常生活中使用砧板时要多给砧板消毒,如用热水烫、撒盐、食醋洗等方法均可。
长期使用不粘锅可能会破坏其表面镀层,释放出有毒物质全氟辛酸铵,危害甲状腺健康。全氟辛酸铵的耐温点为280摄氏度,一旦超过这个温度,有害物质就可能析出。
建议:3~5年更换一次,不要用不粘锅进行高危烹饪,更不可干烧。洗锅时,勿用硬材质的洗碗布。
夏季养生知识 全家一定要这样做,能一年健康不生病!
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