新手机必贴膜 当心成为你的眼健康“杀手”
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田女士最近迷上了手机游戏,由于工作原因,每天要经常乘地铁办事,算上上下班的时间,一天之中几乎要在地铁中来回近5个小时,这期间几乎都是玩手机打发时间。不少手机游戏需要经常触屏,所以手机贴膜被划出很多划痕,由于平时忙,也没时间更换,直到上周出现了眼睛胀痛的现象,到医院就诊才知道跟手机贴膜影响有关。
“我们科接诊的患者中像田女士这样的手机族不算少,我的手机就不贴膜,手机贴膜会使手机屏幕的光线发生折射,会加重视觉疲劳。尤其是手机贴膜有很多划痕的,对眼健康的危害更大!”南京市中西医结合医院眼科主任夏承志介绍说,手机贴膜仅仅是危害眼健康的“助推器”,最重要的原因还是使用手机时的长时间近距离用眼,这种对眼健康的危害,远比看电视、看电脑、近距离阅读及写字要大得多!尤其是贴上贴膜之后,长期不更换,杂乱无章的划痕让手机屏幕显示看起来更费力,眼睛的睫状肌经常处于紧张状态,晶状体持续保持较大的张力,眼睛健康更容易受损害。建议大家使用手机超过半小时之后要注意眼睛的休息。这个时候滴一点不含防腐剂的润眼液是可以的,最好活动一下眼球,增加远距离用眼的时间,以更好地养护眼睛。
夏承志指出,随着手机更新换代的加快,屏幕耐磨效果也越来越好,不少手机屏幕材质已经足够耐磨,无需贴膜保护,贴膜之后与贴膜之前的屏幕清晰度还是有差异的,细心的朋友都会发现这一点。如果有些人出于对手机的爱惜,一定要使用贴膜也不是不可以,但最好做到经常更换,尤其是经常玩手机游戏的朋友们。
夏承志特别提醒,不少家长为了哄孩子,手机几乎成了屡试不爽的“法宝”,但是孩子的眼睛视力尚在发育期,不适合经常盯着手机玩,为了防止孩子近视,建议每半年带孩子到医院眼科做一次“睫状肌麻痹验光”,尤其是4岁以上的孩子,这个检查项目很便宜,性价比较高,有助于为预防孩子近视掌握较为准确的参考资料。
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