潮湿天气需警惕哪些皮肤病?
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春天是一个美丽的季节,但也是一个皮肤病的高发季节。这是因为在春天细菌和病毒会大量繁殖和传播,容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。而且春暖花开、百花齐放时,花中的花粉也会使一些皮肤敏感的人产生过敏反应。我们需要提前做好皮肤病的防护和皮肤的护理。外用药多是患者选择自我药疗的常用药物。然而,皮肤病病因不同、症状不同、病变部位不同,所需外用药物也不同,合理选用才能收到良好的效果。
春季高发皮肤病有哪些?
再发性皮炎
春季皮炎是一种光感性皮肤病,主要致病原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。春季皮炎又称颜面再发性皮炎,多见于18~40岁的女性,主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状,有的表现为红斑、丘疹和鳞屑,经一周而减退,还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。
出现面部瘙痒时,不少人会找含有激素的软膏涂在面部,瘙痒一般都能立刻消失,皮疹也迅速消退,但很快还会复发。反复多次后,面部容易出现潮红、毛细血管扩张、干燥、粗糙等。
有春季皮炎史的人在春天一定要避免过度日晒,在外出时涂抹防晒霜,保护皮肤免受紫外线和可见光的损伤。春天虽没有夏天的炎炎烈日,实际上紫外线非常强烈。因此,防晒应从春天开始,选用防晒品可根据个人的情况选取。
不要使用含光感物质较多的化妆品,多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,尽量少吃或不吃辛辣刺激、荤腥食物。洗脸时不要用太热的水、碱性肥皂和粗糙毛巾。必要时可在医生指导下服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清火药物或者口服抗组胺类药物、维生素B、维生素C、复合维生素B或者使用外敷的维生素E软膏。
粉刺、痤疮
面部的粉刺、痤疮虽然在一年四季均可发生,但在春天有加重的趋势。这是因为初春人们的新陈代谢加快,体内的雄激素分泌旺盛,受到阻塞后容易诱发粉刺。
易患粉刺、痤疮的人在春天应保持精神舒畅和大便通畅,忌烟酒,注意面部清洁,选用刺激性较小及香料含量少的香皂,用温水彻底清洗面部,以清除堵塞毛孔的垢渍,洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。切记不要用不洁的手指去挤压粉刺,以免引起感染。
面部荨麻疹
春回大地、花香四溢、柳絮飘扬,此时正是花粉症的高发季节。逢花开季节,空气中就会散布着大量细菌孢子和花粉等致过敏物质,一些有过敏性皮肤的人接触花粉后,皮肤可出现局部或全身性荨麻疹、瘙痒等症状,严重者可出现胸闷、憋气、哮喘等。
春季是大多数植物的花季,过敏原一般为植物花粉。近几年,城市建设开始注重绿化,室内养花的市民增多,也使花粉症患者增多。
防治花粉症,首先应找到过敏原,避免与过敏原接触,有过敏史者不要或少到野外活动,不要在室内养花,在开花的旺季注意个人防护,如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。其次可以在医生的指导下服用各种抗过敏药物,如息斯敏、赛庚啶、色甘酸钠等,可暂时控制发病。但记住不要滥用消毒剂,面部瘙痒时,应及时冷敷而不应用热水刺激。另外,爱漂亮的女性要停用化妆品和保养品,平时可以用维生素E霜涂脸,用温水洗脸。
此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有利,入浴时要彻底清洗膝盖与肘部等关节部位,浴后按摩脸部及四肢,可令皮肤润滑。
“桃花癣”
“桃花癣”是民间对春季常见的面部鳞屑性皮肤病的俗称。实际上这是单纯糠疹、春季皮炎、过敏性皮炎、脂溢性皮炎等皮肤病的总称。春季易发“桃花癣”是因为春季阳光充足、空气中紫外线含量增多,加上春季风沙大,空气中飞扬着浮尘、花粉等物质。有些人特别是干性皮肤或有脂溢性皮炎的人,面部在受到花粉、空气污染物以及各种微生物的侵袭后,如再受到阳光中紫外线的照射,就会出现一系列炎症反应,表现为色斑、发红、脱屑、瘙痒等。
“桃花癣”与医学上所说的癣(一种皮肤浅部真菌病)完全是两码事。也就是说,“桃花癣”并不是真正的癣。
“桃花癣”不能乱用癣药。可内服复合维生素B片、维生素c,外搽5%硫磺软膏,也可用一些保护剂如硅霜、维生素E霜等。如果患病1周还没有好转,可加服抗过敏类药,外用一些治疗过敏的药膏,但不能自行使用如“皮炎平”等含激素的软膏,以防引起面部的色素沉着斑等不良反应。中药可选用当归、生地、防风、蝉衣、知母、苦参、胡麻、荆芥、苍术、生石膏各10克,木通、甘草各5克。煎汤服用,每日l剂,有一定疗效。此外,患者应多吃蔬菜、水果,少吃脂肪及甜食,不吃刺激性食物。不用化妆品及碱性强的香皂。
皮肤过敏症
春天是气候转换的季节,由于空气中散布的细菌孢子和花粉等致过敏物质,一些有过敏性体质的人在接触了花粉、某些食品、污染的空气等物质后,皮肤就会出现红肿、丘疹、发痒、脱皮等一系列过敏症状。
治疗可选用口服抗过敏药物,如扑尔敏、息斯敏、开瑞坦等,由于抗过敏药多会使人昏昏欲睡,司机、驾车出游一族以及学生,最好选择开瑞坦,睡前服用一片,不会耽误出游和学习。脸上涂药要慎重,不能乱擦药,轻症患者可用冷敷的方法减轻症状,如果比较严重,可在医生或药师指导下涂少量
皮质激素类药物如氢化可的松,一天一次,症状减轻后就停用,用药时间不要超过一个星期。如果身上也有过敏,可以用地塞米松、樟脑霜涂抹患处,一天两至三次,好转即停。另外,要暂时停用化妆品和皮肤保养品,改用温水洗脸,可适当擦些维生素E霜。关键是患者要尽快离开过敏原,免得皮肤过敏症状加重。
皮肤瘙痒症
春季皮肤瘙痒症常常困扰着那些皮肤油脂分泌不好的老年人,以皮肤瘙痒难忍为特点。发病原因是春季来到,老年人由于皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退,容易发病。
治疗以局部用药为主。可用炉甘石冼剂兑温水泡澡,一天一次即可,缓解痒症。洗澡后用樟脑霜或者凡士林之类的滋润性护肤品,以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。对于瘙痒难忍千万不要抓挠,以免抓破会对皮肤造成更大的伤害,引起皮肤发炎、溃烂,最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。
其他皮肤病
虫咬皮炎:又称丘疹性荨麻疹。春季到来,随着天气逐渐转暖,一些像蚊子、小蠓、白蛉等之类的小昆虫也活跃起来,人被这些小昆虫叮咬后,常常出现局部红肿、瘙痒,甚至还会有麻木等现象的发生,特别需要注意的是,某些小昆虫还会传染各种疾病,所以外出踏青或郊游时要扎好袖口、裤脚,室内要及时采取灭虫措施,晾晒衣被时最好不在树下晾晒,以免小虫子留在衣被上。被昆虫咬伤后,可以在受伤部位涂一些风油精、清凉油等药品,如果比较严重,要及时送医院进行治疗。
荨麻疹:又称风团块。表现为皮肤突然发痒,然后出现扁平状疹块,有的发红,有的发白,部分患者症状可以在短时间内自行消失,但易反复发作。急性荨麻疹如果发生在喉头黏膜,可导致气管阻塞,严重时会危及生命。引起此病的原因很多,可能是接触性的,也可能是食物方面的,还有可能是某种药物引起的。出现荨麻疹,一般情况采用抗过敏药物进行治疗,严重者要送医院治疗。
如何预防春季皮肤病?
春天温暖而多风,这时人们的皮肤由冬季的紧缩开始变得舒展,皮肤的末梢血管血液供应也开始增加,这正是护肤的好季节。春季我们该如何保养自己的皮肤,防止各种皮肤病的侵扰呢?我们应该根据自己皮肤的性质,选择适合自己的护肤方法:
油性皮肤应减少或停止使用油质较多的脂类面霜,改用乳液和柔肤水;
干性皮肤应选用含油量适中的霜或露,如果皮肤有干燥感,可以用两次,待第一次吸收后再涂一次;
中性皮肤一般可用含油少的乳剂;
敏感性皮肤应选用全天然生物品质的护肤品。
虽然春天阳光和煦,但紫外线对皮肤的伤害不可掉以轻心,外出时,还是以涂上面霜或防晒霜为好。保护皮肤还应注意科学合理的保养方法。
每天要用温水清洁面部2至3次,每次先用温水洁面,并用温湿软毛巾敷面几分钟,使毛孔充分舒展,并以洁面乳清洗,把面部尘埃和污垢清除干净。
每周应做2至3次自我按摩,按摩时应选择营养丰富且无刺激性的按摩液(通常以天然生物制品为好),以双手置两颊由内向外画小圈轻轻按摩,以促进皮肤的血液循环,使皮肤光泽细腻富有弹性。在皮肤保养过程中不可忽视面膜的作用,每周应敷面1至2次,此举还有导入各种活性营养物质的作用,可增加皮肤弹性和柔润感,使肌肤变得更为亮丽。
除一般的护肤外,还要特别注意合理的饮食,多吃蔬菜水果,多喝水。要有充足的睡眠,经常参加户外活动和体育锻炼,以增强机体的抵抗力,保持皮肤清洁,抵抗细菌、病毒对皮肤的侵蚀。
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