葡萄的食疗处方 葡萄的饮食误区
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葡萄是日常生活中一种很常见的水果,它鲜甜多汁可口,而且葡萄的营养价值非常丰富,所以深受人们的亲睐。那么你知道葡萄的功效与作用有哪些吗?你知道吃葡萄有哪些饮食误区吗?今天小编告诉大家健康吃葡萄的6大注意事项,赶紧来看看吧。
吃葡萄的6大注意事项
1、葡萄清洗要干净彻底
如果喜欢吃葡萄,记得清洗葡萄一定要干净彻底,葡萄表皮可能会有残留的污物,而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的,将不利于身体健康。
2、葡萄别与牛奶同吃
葡萄里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。
3、吃海鲜后别吃葡萄
在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。
4、吃葡萄不宜过量
由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。
在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。
5、吃葡萄后不能立刻喝水
吃葡萄后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了。
葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。
6、吃葡萄后一定要漱口
有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。
葡萄的18种食疗处方
一、治各种肿瘤
葡萄500克,莲藕2节,生地200克。将上3味分别榨汁调匀。饮汁,每日2次。
二、治声音嘶哑
葡萄100克,甘蔗2节。将上两味挤汁,然后混合即可。以温开水送服,每日3次。
三、治血小板减少症
取葡萄若干,酒适量。将葡萄浸泡酒中备用。每次饮10~15毫升,每日2~3次。
四、治盗汗
葡萄叶15克,黑豆30克。将两者入锅,加适量水煎汤,即可。每日2~3次。
五、治神经衰弱
葡萄干50克,枸杞子30克。将上两味洗净后,加水800毫升,用武火煮沸,再以文火煎煮30分钟,待温后饮汤食葡萄干及枸杞子。每日2次,早晨空腹和夜间临睡时各服用1次。
六、治高血脂
葡萄叶、山楂、首乌各10克。将上3味加适量水煎汤,即可。饮汤,每日1~2次。
七、治高血压
葡萄汁、芹菜汁各1盅。将上两味混匀。以开水冲服,每日2次。
八、治风湿性心脏病
葡萄藤20克,合欢花15克,冰糖20克。将上两味入锅,加适量水煎,然后加入冰糖,即可。每日2次。
九、治尿血
葡萄根、白糖各15克。将葡萄根入锅,加适量水煎,然后加白糖,即可。连服数日。
十、治慢性肾炎
桑椹子60克,薏苡仁40克,葡萄30克,大米适量。将上3味加适量水,煮粥即成。每日服食1~2次。
十一、治赤痢疾
鲜葡萄250克,红糖适量。将葡萄洗净,绞取汁,放入红糖调匀。1次服下,每日2~3次。
十二、治大便干结
粳米、葡萄干各适量。将上两味加适量水,共煮粥即成。每日早、晚各服食1次。
十三、治肝炎
配方一:鲜葡萄根90克。将上味入锅,加适量水煎汤。每日1剂。
配方二:鲜橘皮30克,葡萄叶15克。将上两味入锅,加适量水煎汤,即可。每日2~3次。
十四、治尿路感染
葡萄、生藕各500克,生地黄200克,蜂蜜50克。将葡萄洗净去皮,生藕洗净,去节,去皮,生地黄洗净,然后分别用纱布绞汁,加蜂蜜混合后,以文火煎熟。饭前服,每日1剂,分2次服用。
十五、治呃逆
葡萄汁、枇杷汁各300毫升。将上两味混合调匀,即可。先含混合汁于口中,用手指塞闭鼻耳,咽下,少停呼吸,放开手指。若1次无效,可行2~3次。
十六、治呕吐
配方一:葡萄藤、鲜芦根各10克。将上两味入锅,加适量水,煎汤,即可。每日1~2次。
配方二:葡萄汁1盅,姜汁少许。将上两味混合,凋匀,即可。饮用。每日1~2次。
十七、治食欲不振
大枣10个,葡萄汁20毫升。将大枣洗净,入锅水煎,然后用其汤液冲服葡萄汁。每日2~3次。
十八、治感冒
鲜葡萄200克,蜂蜜少许。将葡萄捣烂,过滤取汁,以瓦罐熬稠,加入蜂蜜调匀。用酌量开水冲服,代茶饮。
总结:通过小编上文的介绍,你知道健康吃葡萄的6大注意事项有哪些了吗?你知道吃葡萄有哪些饮食误区了吗?虽然葡萄的功效有很多,但是任何事物都有两面性,大家一定要注意它的食用方法,这样才能吃的更加营养。
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