男人白发长到哪里暗示肾虚:头顶、后脑
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前额白发:
多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了题目。阳明主气血,调理时留意不要熬夜,以免伤气伤血。
年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉,能帮助躲精躲血,保持精力旺盛。
两鬓白发:
或为肝胆不足。两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主躲血,所以两鬓长白发主要由于血不足。补血的同时要留意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,由于气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。
头顶、后脑白发:
肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉四周,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要留意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
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