腰椎间盘突出如何调理 腰椎间盘突出怎么办
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腰椎间盘突出是由于腰椎退行性病变导致纤维环破裂,髓核自破裂口突出至椎管内,压迫硬膜囊及神经根,导致腰臀部酸痛,下肢酸痛症状,同时可能伴有麻木,无力,肌肉萎缩,跛行等症状。腰间盘突出治疗可以通过物理疗法改善。通过口服用药物、针灸按摩牵引等,可以得到一定的帮助。患者平时一定要保持正确的姿势,适当的活动腰部,延缓腰椎的进行性退化,也可以采用理疗,按摩,贴敷膏药等方式缓解。患病期间一定要保持良好的心态,平常饮食要注意营养,多吃一些蛋白丰富的食物,比如肉类豆类牛奶鸡蛋蔬菜水果。并且在日常生活中,最好是睡硬板床,腰部注意保暖,不可弯腰搬抬重物。
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