眼睛肿了怎么快速消肿 眼睛肿了快速消肿的方法
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拥有一双明媚的大眼睛是几乎所有妹子的心愿。可是不如人愿的事情总会悄然发生,尤其是生活在大都市的妇女,常常眼睛浮肿,眼神迷离,缺乏精神。
眼睛肿了怎么快速消肿
1.按摩
按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环,帮助排出肿了眼睛多余的水分,帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很不错。
2.茶包
将冷茶包包裹在毛巾内,而后敷在肿了的眼 睛上5分钟,然后拿下休息两三分钟继续。如此这样重复三到四次,可以为眼睛快速消肿。因为在茶中所 含的单宁酸是一种效果不错的收敛剂,可以用来消除眼睛肿。
3.蒸汽熏眼睛
倒一杯热水,小心烫到,然后靠近热水,闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛,并且感到热而不是烫为宜。蒸汽可以促进血液循环,带走眼睛水肿的水分,很快就可以消除水肿了。
4.眼保健操
坚持做眼保健操,经常按摩眼睛周围的肌肤,别太大力,轻柔按摩稍微提拉,就能加快眼周血液循环代谢,减少眼睛浮肿。
5.铁勺子冰敷
如果觉得热敷冷敷麻烦,那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内。几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷,可以缓解哭过肿起的眼睛。
6.薄土豆片
比黄瓜片消肿效果更好的是土豆片,眼睛肿了就切下薄土豆片来,敷在眼睛肿胀的位置,10分钟内效果立显。
除了以上小妙招,我们也可以在食疗养生上下功夫,多吃香蕉、葡萄、胡萝卜、蓝莓和大蒜等食物,能帮助消肿。睡前也别喝太多水,睡觉用比较高的枕头也能减少眼肿。
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