哭肿了的眼睛怎么快速消肿 哭肿了的眼睛消肿方法
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哭泣,是一种排毒现象,可有效改善情绪;但随之而引发的是眼睛浮肿的问题。由于人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感,容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时,泪腺分泌的泪液有部分流出来,蓄积在周围皮肤,形成眼睛红肿的现象;给生活和工作带来许多不便。那么,哭肿了的眼睛怎么快速消肿呢?接下来就为大家解答这个问题。
哭肿了的眼睛怎么快速消肿
1、盐水敷眼
可利用高渗透压的原理,把浓度高的盐水敷在眼睛上,迫使眼部的水分从眼部引流排走。但需要注意的是,在热敷的时候同样对温度进行把握,不要烫伤眼睛皮肤。此外,还可采用频繁眨眼;当眼睛哭肿后,可选择频繁眨眼,缓解红肿、眼睛的不适;且经常眨眼,也会让消失的眼皮轮廓逐渐清晰,慢慢就会感觉眼睛没有很肿了。
2、冷热交替
可用毛巾热敷和冷敷交替进行,先用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上。如果不热的话,再重复沾湿,这样循环几次热敷,然后再接着冷敷一会儿,利用热胀冷缩的原理,可让眼睛肿的情况得到很好的缓解。此外,因为侧卧会使眼睛肿的更厉害,如果睡觉能够垫上高枕头效果更好;因垫高枕头可预防水分堆积在眼睛上,利于消肿。
3、按摩眼部
因为穴位按摩能促进血液循环,可刺激身体相应的激能,帮助排出眼睛中多余的水分,从而起到消肿的作用。平时可用双手食指和中指配合,在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果是很不错的。此外,鸡蛋也可利于消肿;对于哭肿的眼睛有很好的效果,但敷鸡蛋最好是热敷效果会更好。
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