春节吃多了怎么办?教你8招对付“吃多了”
本文已影响1.11W人
本文已影响1.11W人
温熏足三里
劳倦过度或吃多了,出现精神疲乏、腹胀绵绵时,可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1~2厘米),也可用隔姜灸。每次5分钟,每日1~2次,连熏3~5天。
鸡肫皮煎酒曲
腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人,可用鸡肫皮30克、生酒曲15克,共煎饮服。每日早晚各服一次,连饮数天,可使胀气消除、食欲增加。
橘皮茶
将新鲜橘皮50克撕碎,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮,对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮,可用6克陈皮泡茶饮服,也有一定作用。
山楂麦芽汤
生山楂、炒麦芽各15克,水煎2次,每日分两次饮服,连饮数日。食积不化、胀气持续者服用,能较快消除症状。
橄榄萝卜饮
橄榄10个,萝卜500克,将萝卜洗净、切片,与橄榄同煮半小时,去渣,加白糖或食盐,热服。
常喝粥汤
如果腹中胀气,胃里觉得灼热,可以频频而少量进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
喝点稀醋
若是消化不良引起的胀气,可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中,调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水,也有一定作用。
腹部按摩
按摩脐上4寸处,顺时针、逆时针各摩动50~100次,上腹温热为宜。分别按摩气海穴(脐下1.5寸)、关元穴(脐下3寸处),顺时针、逆时针方向各揉50~100次,以下腹部发热为宜。右手掌心置于肚脐,左手重叠于右手背,顺时针方向摩50~100次;换左手在下,逆时针方向摩50~100次,以腹部发热为宜。以两手大鱼际,分别贴于同侧脐旁2寸处,揉摩50~100次。两手掌心置于肚脐,向下擦搓30~50次,以下腹部发热为宜。
服用加味保和丸 该药主治饮食积滞、消化不良,每次6克,每日2次。
秋葵吃多了会怎么样 秋葵吃多了怎么办
冬季对付嘴唇干裂妙招 多吃蔬菜勿舔唇
柿饼吃多了会怎样 柿饼吃多了怎么办
红枣吃多了会怎样 红枣吃多了怎么办
阿胶糕吃多了会怎样 阿胶糕吃多了怎么办
吃多了胃疼怎么办
燕窝吃多了会怎样 燕窝吃多了上火怎么办
蚊子咬了起水泡怎么办 教你6招快速消肿
节后综合症怎么办 教你这样应对
三文鱼吃多了会怎么样 三文鱼吃多了怎么办
皮肤被晒红了怎么办 教你几招轻松搞定
红柚子吃多了会怎么样 吃多了红柚子怎么办
羊肉吃多了会怎么样 羊肉吃多了上火怎么办
头皮屑太多怎么办 教你6个去屑小妙招
【过年吃多了怎么办】春节期间吃多了怎么办
山楂吃多了胃酸怎么办 山楂吃多了胃不舒服怎么办
脸春了怎么办小妙招
夏天淋雨感冒了怎么办 教你3招让你远离感冒
吃多了怎么快速消化 吃多了胃难受怎么办
元宵吃多了怎么办
宝宝吃多了怎么办
百香果吃多了会怎么样 百香果吃多了怎么办
产前焦虑怎么办 教你几招轻松应对
脚踝扭伤肿了怎么办 教你几招快速消肿
春节天气寒冷 8大取暖错误你错你触犯了吗?
年糕吃多了会怎么样 年糕吃多了怎么办
熬夜眼睛肿了怎么办 小妙招教你快速消肿
核桃吃多了会怎么样 核桃吃多了怎么办
杨梅吃多了有什么影响 杨梅吃多了怎么办
石榴籽吃多了怎么办 石榴籽吃多了会怎么样