长期玩手机会变成丑女!怎么按摩才让手机不毁容呢?
本文已影响1.43K人
本文已影响1.43K人
去除眉间皱纹
眉间纹是面部皱纹中一种常见的表情纹,随着年龄的增长,面部的皱纹会逐渐加深,双眉之间逐渐形成了较深的皱折,一般呈现为“川”字,也称之为川字纹。有眉间纹,会使人看起来总是有愁眉不展、忧郁、老态的感觉。
1、两手在眉间重叠,然后画圆以放松肌肉。
拇指和食指沿竖直方向用力按捏眉间的肌肉。拇指和食指横向用力按捏眉间的肌肉。将两手放在鼻子凹下去的部分,然后用力向额头推压,接下来以同样方法推压至囟门。
2、找准确眼睛周围的穴位,眼角肌肤向斜上方拉伸,感觉眼睛吊起来。
注意不要用力过度,按压穴位,向上拉伸的同时向眉毛的方向拉伸5~6次。
3、从眉下正中开始朝眉梢方向按压把棉棒放在眉下靠正中处,朝眼梢方向分3处按压。按压眉上中央约2厘米处的穴位接下来向眉毛上方移动,在靠中央处眉毛上方约2厘米的地方使劲按压。在额头画3圈螺旋线把棉棒放在额头上,画3圈螺旋线,放松眉间。要先把棉棒顶端弄蓬松,使其变柔软后再使用。
去除法令纹
1、将舌尖抵在上牙床的外侧,然后顺时针逆时针各转动20次左右。
2、将双手的食指和中指沿着法令纹轻轻的掐起来,揉捏一分钟左右。
3、可以使用具有抗皱紧致的眼霜,涂抹在法令纹出现的地方,并且轻轻按摩。
4、咀嚼食物的时候应该注意,可适当多用法令纹深的一侧的牙齿咀嚼。
5、四指并拢,从鼻头处开始,顺着肌肉的走向,往斜上方滑动,轻柔的提拉肌肉,左右各10次。
6、用无名指从嘴角开始沿着法令纹的纹路滑动按摩,如此反复10次。
7、双手四指并拢,从鼻翼两侧朝着耳根方向滑动按摩,如此进行10次。
8、将双手的食指贴在鼻翼到嘴角的斜线上,约为用力朝斜上方滑动按摩,如此进行10次。
9、用拇指和食指揉捏鼻翼旁边的鼻沟,如此进行20次。
去除双下巴
1、摩时是从下巴往脖子方向按的,让淋巴系统能够加快循环。然后是有双下巴处向两侧耳朵按摩,进一步促进下巴的血液循环。双手手指按住耳朵地步,手掌按压下巴两侧。双手手指按住颈部,用手掌有肉的地方按压两腮。
2、先把按摩霜或紧肤霜抹在有双下巴的地方。用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。
3、用手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动。左右各3次。
4、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤。重复25—30次。
5、利用双手的大拇指做重点部位的按压。耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压,能帮助下巴恢复紧实。
6、用拇指指腹,在下巴处的廉泉穴按压10次左右,然后沿着下颚骨往耳朵向上推按,直到耳垂后方的翳风穴,按压翳风穴10次左右,可重复按摩3~5分钟。
7、按压颧骨周围的穴位──迎香穴、巨穴、颧穴,各10次左右,可重复按摩3~5分钟。
熬夜玩手机的危害 放下你的手机吧
敷眼膜可以玩手机 手机对皮肤有什么危害
怎样不让宝宝玩手机
经常玩手机对胎儿有影响吗 怀孕玩手机会致畸吗?
【奶水不足的按摩手法】怎样按摩奶水才变多 怎么乳房按摩奶水会多
离手机15厘米有辐射吗 手机辐射会让皮肤变黑吗
玩手机后脖子疼怎么办
滴完眼药水可以玩手机吗 玩手机后用眼药水好吗
天天玩手机怎么防辐射 手机辐射会导致近视吗
无时无刻都在玩手机太可怕!手机成瘾如何摆脱
引产后玩手机伤眼睛吗 引产后玩手机会伤眼睛吗
晚上玩手机怎么保护眼睛 玩手机眼睛近视有没有办法补救
开灯玩手机好还是不开灯好 关灯玩手机对眼睛的危害
怀孕期间可以玩手机吗 怀孕期间玩手机对宝宝有影响吗
玩手机戴眼镜好还是不戴眼镜好 近视玩手机要戴眼镜吗
经常熬夜玩手机头晕怎么办 经常熬夜玩手机头晕怎么处理
怀孕初期玩手机对胎儿有影响吗 怀孕玩手机对胎儿有影响吗
上厕所玩手机会便秘吗
关灯玩手机对眼睛的危害 看完你还敢玩手机吗
别让手机毁了你的美肌 盘点手机带来四大皮肤问题
玩手机会导致失眠吗
手脚冰凉按摩什么位置 这样按摩让你的手脚变暖
哺乳期喂奶玩手机好吗
青光眼与玩手机有关吗 青光眼跟玩手机有关吗
长期关灯玩手机会导致青光眼 一定要警惕
玩手机如何保护眼睛 经常玩手机有什么危害
久蹲厕所玩手机让你全身受伤
玩手机眼睛疼痛怎么办
手机辐射范围是几米 天天玩手机怎么防辐射
坐月子不能玩手机吗 坐月子如何正确的玩手机