活血按摩四法 快速祛除斑点
本文已影响1.04W人
本文已影响1.04W人
面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的,可以通过不同按摩手法,非固定穴位,仅在出现斑块的皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部活血散淤,使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动,向外扩散。
斑面活血按摩四法:
1、斑面指按法:
将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。
2、斑面指揉法:
用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。
3、斑面指抹法:
用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移,压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的黑色素向四周扩散。
4、斑面掌摩法:
用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。
祛斑小妙招,快速祛斑从不磨叽
快速祛痘的方法
如何才能快速祛除湿气 有何方法
晚上止咳最好的办法 快速止咳的方法按摩图
产后祛斑的最佳时期 这样做让斑点快速消失
常按摩脚心 方能祛除百病
眼袋按摩能去除吗 去眼袋按摩手法
什么方法祛斑效果快?脸上的斑怎样去除?
按摩哪里减肥最快 减肥按摩手法图
怎样快速祛眼袋 快速祛眼袋的方法
怎么样快速去除黄褐斑 去除脸上黄褐斑的好办法
按摩疗法:疼痛原始点疗法常见五种按摩手法
胃胀气怎么办快速排气按摩
不吃药快速止泻的方法 婴儿止泻按摩图
擦什么可以快速祛斑?怎样祛斑小窍门
黄褐斑的祛除方法有哪些 黄褐斑的祛除方法
胃痛按摩哪里见效快 胃痛怎么快速缓解按摩
眼袋可以按摩消除吗 眼袋怎么消除按摩法
经常按摩脸部的好处与坏处 脸部按摩能祛斑吗
快速有效的祛斑方法有哪些?告诉你用什么方法可以祛斑
晚上止咳最好的办法 快速止咳的方法按摩图
按摩快速降血压方法
法令纹怎么消除按摩
瘦脸最快的方法!90秒按摩操速变小脸!
怎么快速祛斑?怎么样祛斑效果好?
血压高头晕按摩哪里 血压高头晕快速缓解
痘印去除方法有哪些 如何快速祛痘
怎样去除雀斑?快速祛除雀斑的好方法让你告别斑点
怎样快速祛斑 5个方法简单易学
常按摩脸部有什么好处 按摩脸可以祛斑吗