夏季小满时节"风疹"的防治
本文已影响1.06W人
本文已影响1.06W人
由于小满节气是皮肤病的高发期,按未病先防的养生观,我们重点讲讲“风疹”的防治。《金匮要略·中风历节篇》说:“邪气中经,则身痒而瘾疹”。古代医家对此病早已有所认识。
“风疹”的病因病机不外乎三点:
一,湿郁肌肤,复感风热或风寒,与湿相博,郁于肌肤皮毛腠理之间而发病;
二,由于肠胃积热,复感风邪,内不得疏泄,外不得透达,郁于皮毛腠理之间而来;
三,与身体素质有关,吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和,蕴湿生热,郁于肌肤发为本病。
风疹可发生于身体的任何部位,发病迅速,皮肤上会突然出现大小不等的皮疹,或成块成片,或呈丘疹样,此起彼伏,疏密不一,并伴有皮肤异常瘙痒,随气候冷热而减轻或加剧。当我们了解了发病的机理后,就可以有的放矢地加以预防和治疗。
一般根据临床症状可分为三型:
(一)风热证其疹色红赤,痒甚,遇热加重,脉见浮数,此为感受风热之邪
(二)风湿证皮疹色白或微红,兼有身重,脉见浮缓,身受风湿之邪郁于肌肤:
(三)胃肠积热证疹色红赤,兼见脘腹疼痛,大便秘结或泄泻,脉多见数风疹色红为热,腹痛便秘为腑气不通,胃肠积热之征。在治疗上应以疏风祛湿,清泻血热为原则。
饮食调养上对各种类似的皮肤病人,均宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等;忌食高粱厚味,甘肥滋腻,生湿助湿的食物,如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物,如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。
小满时节,万物繁茂,生长最旺盛,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质为四季二十四节气中最多,所以,应及时适当补充,才能使身体五脏六腑不受损伤。此节气的汤品也十分重要,宜绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤,千斤拔鸡脚汤等,这些汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。
水果月饼多是冬瓜染色 4个买月饼要避开的"大坑"
30岁"烧烤王子"患癌晚期 一周至少5天吃烧烤
舌头跟牙齿总是"打架" 可能患了舌癌
"果中圣品"柿子营养虽高 有些禁忌也要知道
盘点夏季4大食物之"最"
男子爱闻臭袜子致肺部得"脚气" 你干过吗?
南京年轻妈妈"埋线减肥" 伤口溃烂留疤痕
"河间驴肉"造假:黑窝点被端 相关公司停业
小心"甜蜜陷阱"
入冬后 中老年人一定要刮刮这条"青筋"
全国多地现"脚臭盐" 哪些牌子千万别买?
小满在什么季节
嗜酒的人会受到身体的"惩罚" 有人已经付出代价
"国考"三年来最大规模补录 你中意哪个部门?
误导欺诈消费者 "董酒抗癌"涉虚假宣传
百病起于"积" 一键清除5种人体垃圾
哪些人更易得"高血压"?5招教你轻松降压
保健品骗局:老人为保住"会长"职位竞相购买
孕妇产检发现"美人鱼宝宝" 引产危险大
一定要记得多刮刮这条"青筋" 保命全靠它
"山寨救护车"7人被起诉:呼吸机险闷死病人
"大姨妈"来了3个月还血流? 是多囊卵巢综合征
这些食物是"升糖王" 糖尿病患者必须要戒了
教你攻毒三招 日常健康排毒做无"毒"美人
女子注射350万年前细菌 能"返老还童"
这有一份致癌清单请查收:5种癌症是"吃"出来的
吃进肚子里的油才不会等着被食物"刮走"
"植物伟哥"巴戟宜男宜女 滋阴又补阳
为什么自己比别人怕冷?这4个是"凶手"
"吃肉不吃蒜,营养减一半"肉和大蒜有什么联系?