养颜祛斑花茶
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女人可是最容易长斑的,外出防晒没有做好可是会长斑;经常熬夜内分泌失调会长斑;心情抑郁会长斑;月经不调会长斑等等。想要祛斑其实也并不难,只需要每天泡杯花茶喝喝就可以了。
玫瑰花具有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用,能够帮助清火润喉,消除斑点,抚平皱纹,养颜效果即可。
要注意玫瑰花茶的活血散瘀效果很好,经期经血量大的人不宜饮用。
泡法:将干燥的玫瑰花5朵作用配上2颗去核的红枣一起用开水冲泡即可。
柠檬草中含有的适量的维生素C能够帮助美容祛斑,调节皮肤油脂分泌,还能够健脾健胃,有助消化。对于贫血、面色苍白、长斑萎黄等都有很好的效果。
要注意:孕妇不宜饮用此茶祛斑。
泡法:每次大约用3~5克柠檬草然后用滚开水冲泡后盖上茶杯约3分钟后即可饮用。
野菊花具有很好的清热解暑的效果,能够帮助消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进皮肤的新陈代谢。
泡法:取5~7朵野菊花用开水冲泡,可以依据个人口味添加冰糖适量调味。
玉蝴蝶可以清热消炎、降压消脂,还能促进新陈代谢、美白祛斑、延缓细胞衰老。既可以单独冲泡饮用,也可以搭配桂花一同冲泡,坚持每天饮用能美白祛斑、滋润肌肤。
泡法:将玉蝴蝶数朵洗净后用开水冲泡或者是加入2朵桂花一起冲泡饮用。
女人可是最容易长斑的,外出防晒没有做好可是会长斑;经常熬夜内分泌失调会长斑;心情抑郁会长斑;月经不调会长斑等等。想要祛斑其实也并不难,只需要每天泡杯花茶喝喝就可以了。
洛神花能够帮助美容祛斑,瘦身减压,特别适合现代女性饮用。
泡法:将洛神花10克先用清水煮开后焖3分钟左右取汁,可以依据自己的口味加入蜂蜜调味即可。
迷迭香具有抚平皱纹,美容祛斑的作用,经常饮用除了能够帮助祛斑之外还能够增强记忆力,抑制肥胖等等。但是要注意孕期不能饮用。
泡法:将迷迭香适量放入茶杯中,加入几朵玫瑰花一起用开水冲泡即可饮用。
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