胃肠炎不能吃什么食物
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病从口入我们都知道,很多疾病都是由于饮食不规律造成的,尤其是胃肠方面疾病,多半是因为饮食不规律,经常吃刺激性食物所导致的,那么胃肠炎不能吃什么呢?这部分人群的饮食应该怎么调理呢?
急性胃肠炎人群在治疗过程中要注意忌食油腻食物,如肥肉,奶油,煎炸食物,还有就是辣椒,洋葱,胡椒,芥末,咖喱等辛辣刺激食物。坚硬食物,高纤维食物,酸性食物和碳酸食物也在禁忌范围内,因为这些食物容易阻滞消化,刺激胃黏膜,不利于胃黏膜炎症的恢复。
慢性胃肠炎患者饮食不像急性胃肠炎那样要避忌很多,但也要注意不要暴饮暴食,少吃多餐来减轻肠胃负担,忌碳酸饮料和烟酒;胃酸分泌过多的人群应该禁食肉汤,鱼汤,鸡汤以及过多的鲜味食物。
胃肠炎病人大量的食用甜食,不但给身体带来了多余的热量,而且患有胃食管反流病的人群,吃太多甜食之后,容易引起下食道括约肌放松,导致胃酸回流,刺激食道和咽喉,同时胃酸的产生加重胃黏膜损伤。
酸性饮料容易对食道产生刺激,扰乱消化道,刺激敏感神经发热,病人会有胃酸倒流的感觉,但实际上只是一种干扰;如果空腹饮用酸性饮料,人体消化道内会充满酸性物质,增加多余的酸性而导致腹痛腹泻症状出现。
病从口入我们都知道,很多疾病都是由于饮食不规律造成的,尤其是胃肠方面疾病,多半是因为饮食不规律,经常吃刺激性食物所导致的,那么胃肠炎不能吃什么呢?这部分人群的饮食应该怎么调理呢?
豆类食物虽然含有丰富的营养元素,但是胃肠炎人群吃太多豆类食物容易出现胃痛问题。这是因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到,如果不是经常吃豆类,腹部可能没有足够的酶去消化这些豆类,容易产生气体和膨胀,引起肠胃问题。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用;急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
要想知道自己是不是乳糖不耐受,吃一份冰淇淋立马就可以测试出来,如果胃部出现胀痛,胀气的时候,这样的身体反应就告诉你,要远离这些含乳制品的食物,生冷食物吃太多就会影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消化,容易伤脾胃,导致食欲下降,形成腹胀腹痛的恶性循环。
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