孕妇可以吃汉堡吗 孕妇和宝宝吃汉堡好吗
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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖,那么孕妇可以吃汉堡吗?下面一起来看看吧。
慎吃。
我们一般将KFC里面的汉堡包、薯条、炸鸡、薯饼、可乐等称为快餐食品。虽然味道不错,但是重油、重盐,而且添加了很多添加剂,孕妇经常吃不利于胎儿的健康发育。如果实在嘴馋,可以偶尔吃一点,但一定要控制好量,一次不能超过三分之一个汉堡。
慎吃。
产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。 汉堡里的肉都是油炸的,而且是一锅油反复炸的,含有致癌物质是不可避免的。另外汉堡里都有大量沙拉酱,这个东西胆固醇和热量都很高,产妇多吃不宜。
慎吃。
汉堡具有高热量、高脂肪、低营养的特点,常吃不利于哺乳期妈妈的身体健康。有的汉堡中还含有添加剂,会通过乳汁影响宝宝的健康。
慎吃。
宝宝正处于长身体的阶段,理应多吃营养健康的食物,而汉堡营养价值不高,且具有高热量、高脂肪等特点,故不建议给宝宝吃汉堡。
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