止咳化痰吃什么水果 三种能有效缓解咳嗽的水果
本文已影响1.08W人
对于不同类型的咳嗽，都有相应的水果可以有效缓解，对于以下三种主要的咳嗽类型，要多吃这三种水果。
咳嗽多痰吃梨子
当咳嗽出现的同时伴随痰液，这时可以借助梨子缓解，中医认为梨子味甘性寒，具有润肺清燥，祛痰止咳的药用价值。冰糖雪梨就是一种典型的食疗方式。准备一只雪梨和适量冰糖，将雪梨洗净后削皮，切成小块；在锅中添加适量清水，微微煮开后倒入梨子；一段时间后，加入冰糖，搅拌均匀待汤汁变色后，关火盛出，即可食用。
炎症咳嗽吃橘子
当咳嗽因炎症而起时，会伴随出现喉咙肿痛的问题，这时橘子可以有效地缓解。因为橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，有效缓解支气管痉挛，起到祛痰、止咳的作用。此外，橘子中的维生素还含有消炎的作用。盐蒸橘子是一味有效地止咳食疗。首先将橘子洗净，将顶部去除；往橘肉中撒入少许盐分，将去除顶部盖上，并用牙签固定；接着将橘子放入蒸锅中蒸煮10分钟作用；煮好后，取出去皮食用。
咳嗽气喘吃杏子
当咳嗽的同时还伴有气喘问题的话，这时可以通过食用杏子缓解。因为杏子含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺平喘的功效。杏子酱是一种即美味又有效地食疗方式。
首先将适量的杏子洗净去皮；将果肉倒入锅中，添加适量白糖；开火慢煮，在煮的过程中用锅铲将果肉捣碎；保持小火，一直煮至果酱粘稠后关火盛出。这三种水果都是缓解咳嗽的有效方式，如果你正被咳嗽的问题所困扰，不妨根据症状选择对应的食疗方式，即能有效地缓解咳嗽问题，还能品尝到美味。
精彩图片
热门精选
-
咳嗽有痰不要慌 正确止咳止痰就会好
-
枇杷果怎么煮水止咳要去皮吗 枇杷果生吃能治咳嗽吗
-
咳嗽有痰喉咙痒是什么原因 咳嗽痰喉咙痒吃什么食物能缓解
-
咳嗽能吃什么水果最好 5种水果千万别错过
-
罗汉果泡水喝能止咳吗 罗汉果怎么吃治咳嗽
-
宝宝咳嗽有痰咳不出来怎么办 拍痰没效果？那是你方法错误！
-
宝宝吃什么水果止咳化痰效果最好
-
什么水果能化痰止咳 梨、荸荠、杨桃来帮忙！
-
感冒咳嗽有痰吃什么好的快 咳嗽有痰咳不出来怎么办
-
咳嗽吃什么水果 这几种水果治好你的病
-
润肺止咳的水果有哪些 吃什么水果可以润肺止咳
-
小儿止咳化痰食疗方法 止咳化痰妈咪日常必备
-
咳嗽有痰吃什么水果
-
宝宝咳嗽有痰能吃橙子吗 吃货福利：好吃的橙子止咳化痰偏方！
-
小孩咳嗽吃什么好的快 5种常见食物止咳效果好
-
咳嗽的时候吃鸡蛋好吗 止咳化痰吃什么食物
-
蒸橘子可以化痰止咳吗 蒸橘子化痰止咳的效果好吗
-
止咳吃什么 8种止咳效果超好的食物
-
宝宝咳嗽有痰可以吃鸡蛋吗 鸡蛋吃对了还能止咳化痰！
-
咳嗽能吃桃子吗 咳嗽可以吃什么水果呢