喝什么汤对皮肤好 好皮肤都是喝出来的
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拥有好皮肤对于女性朋友来说是非常重要的一件事情,但是很多女性朋友都会出现一些皮肤上的小问题,那么喝什么汤对皮肤好?下面一起来看看吧。
功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力,那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你。
材料:白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克
制法:
1.将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净。
2.先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲洗。
3.红枣去核后,与白茅根、玉米须一起洗净,用清水稍浸泡片刻,再与猪小肚一起放入瓦罐内,加入清水8碗左右。
4.大火煮沸后,改用小火煲2个小时,可加入适量食盐和少量生油。
功效:健脾益胃、利湿、壮腰膝。
材料:薏仁30g,干净猪脚一只约半斤。
制法:
1.薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,盖好。
2.先用猛火煮滚,除去汤面浮沫,再用文火煨约2小时。
3.待猪蹄烂熟后,依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。
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