菊芋的功效与作用菊芋怎么吃

本文已影响4.26K人

菊芋俗名洋姜，又叫菊姜、鬼子姜。

菊芋的功效与作用

菊芋的功效与作用菊芋怎么吃

菊芋：调节血糖，缓解头晕

菊芋中含有一种与胰岛素结构非常近似的物质，

有助于降低血糖。

同时，当人们出现低血糖头晕时，

含一块菊芋在嘴里，能够马上得到缓解。

菊芋怎么吃

在吃法上，生食熟食都各有风味，

制成酱菜或洋姜脯，味道更佳。

洋姜脯的做法

1.洋姜洗净，晾干水分

2.所有调料加水煮开，再晾凉

3.把晾好的洋姜放在保鲜盒里。

4.把晾凉的调料水倒入保鲜盒。

5.先加一层保鲜膜。

6.再盖好盖子，放到阴凉的地方，腌制一个星期以上。

7.吃的时候，把洋姜切成细丝，加点熟芝麻，再淋点酱油、醋和香油，很下饭！

菊芋功效作用鸡蛋养生功效与作用

精彩图片

猜你喜欢

热门精选

昆仑雪菊的功效与作用夏天喝这种菊花茶中的珍品

蒸芋头有什么营养蒸芋头的功效与作用

菊花分几种和功效老中医教你辨菊、识菊、用菊

芋梗的功效与作用芋梗的注意事项

吴芋的功效与作用吴芋的注意事项

芋子的功效与作用芋子的食用方式和注意事项

芋头的功效与作用芋头的五重食疗功效

滁菊的功效与作用滁菊的食用方式和注意事项

最新文章

推荐阅读