水果玉米煮多久 水果玉米的功效与作用
本文已影响2.65W人
本文已影响2.65W人
水果玉米是玉米的另一种比较特殊的品种,市场需求量非常大。与普通玉米相比,水果玉米的皮比较薄、鲜嫩多汁。那么水果玉米煮多久呢?接下来一起来看看吧。
水果玉米煮多久
水果玉米煮的时间要看玉米是老的还是嫩的,如果玉米比较嫩,一按果粒能出水,那么它在开锅以后煮制十来分钟就可以煮好。
水果玉米比较老,用手指按玉米粒时,不会出水,而且也不柔软,那么在煮制时则需要比较长的时间,在煮开以后,最少也需要煮制半小时,只有这样煮出的水果玉米才会香甜可口。
水果玉米的功效与作用
1.防止癌症
水果玉米中含有大量镁,我们都知道镁是食物中比较少见的微量元素,镁能抑制癌发展。而且水果玉米中含有的一种叫谷胱甘钛的物质是,可以让人体内的某些化学致癌物质失去毒性。从而抵御癌症。
2.延缓衰老
水果玉米中含有大量的维生素E,这种物质是一种天然的抗氧化成分,它能抑制色素沉积,也能预防皱纹生成,可以延缓人体多种衰老症状的发生。
3.健脑益智
在水果玉米中还含有大量的谷氨酸存在,而这种物质对我们健康是有意义的,特别对我们促进大脑健康,增强大脑的记忆力是有好处的。
4.降三高
水果玉米种有含量丰富的号称“血管清洗剂”的不饱和脂肪酸,能清除血管壁上胆固醇,还能降低三高,提高身体免疫力。
5.润肠通便
水果玉米中含有大量的膳食纤维,它们能加快肠道蠕动,减少有毒物质在人体肠道中积存,也能加快大便的生成与排出,对人类的便秘与痔疮都有很好的缓解功效。
以上就是为大家介绍的水果玉米煮多久相关知识,此外还介绍了水果玉米的功效与作用,希望可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
煮玉米的水能洗脸吗 煮玉米的水有什么用
水果玉米有减肥效果吗 水果玉米减肥还是增肥
玉米面的功效与作用
玉米汁的功效与作用
【玉米须泡水喝的功效】玉米须煮水的功效 玉米须
玉米油的功效与作用
玉米粥的功效与作用
如何挑选水果玉米 水果玉米和普通玉米有什么区别
玉米须煮水的九种功效 玉米须煮水用新鲜的还是干的好
玉米用开水煮还是冷水煮 煮玉米的热量高吗
黑玉米的功效与作用 吃黑玉米的好处
冷水下锅的玉米煮多久 玉米用热水烫一下能吃吗
水果玉米
玉米的功效与作用
煮玉米的水可以洗脸吗 煮玉米的水有什么作用
紫玉米的功效与作用
玉米须煮水喝的9大奇效 玉米须煮水一天喝多少
黑玉米的功效与作用
水煮玉米要多长时间 水煮玉米怎么煮
玉米的营养价值 玉米的功效与作用
玉米不好消化吗 玉米的功效与作用
玉米须的功效与作用 玉米须该如何用
水果玉米吃了减肥吗 水果玉米减肥还是甜玉米减肥
玉米须的功效与作用
玉米油的功效与作用 吃玉米油的好处
粘玉米的功效与作用
黏玉米和水果玉米哪个热量低 减肥黏玉米好还是水果玉米
玉米须煮多久最好 玉米须煮水能降尿酸吗
玉米水可以减肥吗 煮玉米的水有什么功效
煮玉米用凉水还是热水 煮玉米放盐起什么作用
止咳效果好的药有哪些 治疗咳嗽有什么特效药
肩周炎和颈椎病的区别你知道吗
晚上哭后早晨如何消肿 晚上哭后早晨怎样消肿
金桔泡酒要泡多久才能喝 金桔泡酒需要去籽吗
茶树菇的功效与作用及食用方法 茶树菇不适宜人群
心跳很快睡不着觉什么原因
猪肝可以和山楂同吃吗 山楂和海鲜能一起吃吗
子宫息肉对皮肤有什么影响 子宫息肉对皮肤有哪些影响
宫颈强回声是宫颈癌吗 宫颈强回声是宫颈癌的吗
多吃葡萄会胖吗 多吃葡萄的好处
继发性癫痫的治疗方法有哪些 继发性癫痫的治疗方法有
产妇夏天怎么坐月子
红心火龙果和白心火龙果的区别 火龙果的功效与作用
降尿酸喝什么茶效果最好 喝什么茶可以降尿酸
月经期间能喝红糖水吗 月经期间喝红糖水有什么好处