豆腐的做法大全 四款菜谱吃出水嫩肌肤
本文已影响1.32W人
本文已影响1.32W人
豆腐是美容养颜的佳品,而且营养价值很高,做法也很多,受到很多人的亲睐。那么你知道豆腐怎么做好吃吗?你知道豆腐的做法有哪些吗?今天小编推荐大家四款豆腐美食吃出水嫩肌肤,一起来了解一下吧!
【客家酿豆腐】
用料:豆腐 9块、猪肉 100克
调料:花生油、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、 鸡粉、香葱 两根
做法:
1. 把豆腐中间挖一小块出来,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿咯;
2. 把猪肉剁碎,加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀;
3. 把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔中;
4. 在平底锅内放入花生油,把酿好的豆腐煎到金黄;
5. 在碗内放入水,调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁;
6. 在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖,焖到收干汁,最后撒上葱花即可。
【咸蛋豆腐蒸肉饼】
用料: 猪肉馅 100克、豆腐 100克 、咸蛋黄 2个、胡萝卜 1/2根(约50克) 、香葱 少许 、 姜 少许
调料:生抽 1汤匙、五香粉 1小勺、鸡粉 少许、 淀粉 少许、香油 适量
做法:
1. 胡萝卜去皮切碎末、香葱、姜切碎;
2. 豆腐用擀面杖捣碎或用铁勺压碎成豆腐蓉;
3. 以上材料加入肉馅中,加入生抽、五香粉、鸡粉、香油搅拌均匀上劲,如粘稠度不够可加少量淀粉;
4. 用手将搅拌好的馅料用手整理成4个小圆饼,中间压一个坑。将咸蛋黄对切取半个放在坑内;
5. 将肉饼放在盘中入蒸锅蒸15分钟,蒸好后将蒸肉饼产生的汤汁倒入炒锅内,水淀粉沿锅边倒入,勾一个透明的芡汁,将芡汁浇在蒸好的肉饼上;
【鸡刨豆腐】
用料:豆腐一块、鸡蛋 两个、小葱 一把
调料:盐、白胡椒粉
做法:
1. 豆腐控干净水,放在大碗中,用勺碾碎,不要太碎,蚕豆大小即可;
2. 小葱切成葱花,鸡蛋打散成蛋液;
3. 起锅热油,先将一半小葱花下锅,炒出香味儿;
4. 然后倒入豆腐碎,快速翻炒约30秒;
5. 将打散的蛋液倒入,继续翻炒,蛋夜凝结呈现小粒状;
6. 将剩下的一半小葱花放进去一起炒, 加一点点盐、一点点白胡椒粉炒匀出锅;
【微波烤豆腐】
用料:豆腐 400克
调料:甜面酱、蚝油 、 孜然粉 、 孜然粒、 黑胡椒粉、 辣椒粉
做法:
1. 豆腐切厚长条,沥干水分,撒少许盐,腌5分钟;
2. 甜面酱、蚝油、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉调成酱汁;
3. 豆腐片抹匀酱汁;
4. 豆腐两面刷上植物油上微波炉高火烤5分钟;
5. 烤好的豆腐端出再把两面刷上酱汁,撒上孜然粒,高火烤10钟,中间翻面一次;
豆腐乳有什么好处 吃豆腐乳的四大好处
【豆腐可以做什么菜】豆腐家常做法大全
麻婆豆腐用老豆腐还是嫩豆腐 麻婆豆腐可以用内脂豆腐做吗
三冬季养生食谱 常吃护唇嫩肌肤
3大方法对抗皮肤衰老还你娇嫩肌肤
油菜苔的做法大全
如何快速美白 三款食谱吃出白皙肌肤
白菜怎么做好吃又简单 大白菜的做法大全
三豆腐食谱吃出翘臀
9种食物养出水嫩肌肤
豆腐脑怎么做又滑又嫩又不出水 豆腐脑没有内脂可以用什么替
7款美肌早餐 可细嫩白肌肤
黄豆芽怎么做好吃 黄豆芽的做法大全
豆腐的做法大全
夜间护肤方法 6招保肌肤水嫩
八款菜谱吃出好气色
10种养生粥,“吃”出白嫩肌肤
嫩豆腐煮多久能熟 豆腐需要焯水吗
喝水能美容吗 正确方法喝出水嫩肌肤
冬季缺水肌肤燥 4款药膳变水嫩
黄豆怎么做好吃 黄豆的做法大全
四款蔬菜食谱可开胃
油菜怎么做好吃家常菜 油菜的做法大全
皮肤补水吃什么食物 这些食物让你肌肤水嫩嫩
光子嫩肤安全吗 做光子嫩肤安全吗
减肥食谱白菜炖豆腐
六款豆腐食谱清肠胃
甜品的做法大全 八款甜品食谱美味十足
红烧日本豆腐怎么做好吃 日本豆腐就是嫩豆腐吗
热豆腐怎么做好吃 嫩豆腐怎样烧好吃