豆浆龟苓膏
本文已影响1.73W人
本文已影响1.73W人
龟苓膏,是历史悠久的梧州传统药膳,作用和功效可谓多多,基本上不离清热、祛湿、解毒的作用。
主要食材:龟苓膏粉20克。
其他食材:黄豆1杯、清水1200毫升、腰果适量、蜜豆适量、蔓越莓干适量、蓝莓干适量、炼乳适量。
1.把黄豆提前一晚上用清水泡发,把黄豆倒进豆浆机,加水清水到水位线的位置。
2.接通豆浆机电源选择热饮区的纯豆即可。
3.豆浆完成后倒出豆浆,破壁豆浆机,几乎无渣,可以免过滤了。
4.取400-450克的豆浆。
5.先用少许温开水把20克的龟苓膏粉化开。
6.把刚做好的豆浆趁热慢慢倒进化开的龟苓膏糊里,并一边搅拌。
7.完全拌匀后上锅小火煮开2-3分钟。
8.然后倒进干净的容器里,冷却后放冰箱里冷藏至少半个小时。
9.最后把凝固的龟苓膏切块,随意加上蜜豆、蔓越莓干、蓝莓干、腰果、倒入剩余的豆浆,用糖或蜂蜜炼乳调味。
降火除烦、清利湿热。
龟苓膏有什么用 吃龟苓膏有哪些好处
龟苓膏怎么煮 龟苓膏什么人不宜吃
多久吃一次龟苓膏比较合适 吃龟苓膏对身体有什么好处
龟苓膏如何做好吃 龟苓膏怎么吃健康美味
龟苓膏是苦的吗 龟苓膏怎么去除苦味
龟苓膏不适宜人群 龟苓膏不能和什么一起吃
龟苓膏有减肥作用吗 龟苓膏是用什么做的
怎样做龟苓膏又嫩又滑呢 龟苓膏要多久才能凝固
龟苓膏补肾吗 吃龟苓膏会拉黑便吗
龟苓膏为什么是苦的 龟苓膏苦了还能吃吗
龟苓膏吃多了有什么坏处 龟苓膏多长时间吃一次好
吃龟苓膏可以祛痘吗 龟苓膏什么人不能吃
龟苓膏的热量高吗 龟苓膏可以减肥吗
每天吃龟苓膏对身体好吗 龟苓膏一天吃多少合适
龟苓膏男人能吃吗 龟苓膏壮阳吗
龟苓膏
吃龟苓膏有什么好处 龟苓膏孕妇能吃吗
【龟苓膏的功效与作用】龟苓膏的副作用 龟苓膏的做法
龟苓膏什么季节吃比较好 龟苓膏早上空腹能吃吗
龟苓膏发苦是怎么回事 龟苓膏发苦还可以吃吗