绿豆不能和10种食物一起吃 喝绿豆汤的五大禁忌
本文已影响1.94K人
本文已影响1.94K人
绿豆在生活中是比较受欢迎的,尤其是在夏天可以制成绿豆汤喝,那绿豆不能和10种食物一起吃?喝绿豆汤的五大禁忌是什么?
绿豆是生活中常见的一种粮食作物,味甘性凉,其中含有大量的维生素、纤维素、糖分以及多种矿物质成分,并没有绝对的相克食物,但和以下食物同吃容易加重肠胃负担:
1、绿豆具有清热解毒的作用,但绿豆具有一定解药性,因此服药期间不宜吃绿豆,避免降低药效,影响治疗效果。
2、绿豆味甘性凉,过量食用容易加重人寒气,因此生活中不宜和寒凉食物一起吃避免造成体内寒气过盛,出现腹泻、腹痛等不适现象。
3、绿豆的钾元素含量也很高,具有一定利尿作用,但过量食用会促进大量水分和金属离子排除体内,导致出现体内血液渗透压快速降低,进而影响身体健康的情况。
4、最后就是绿豆中钙镁元素含量比较高,和富含草酸的食物一起食用会生成一些不易消化的沉淀物,加重消化负担。
绿豆护肝解毒,建议将其煮成绿豆汤最好,具体做法如下:
1、先把绿豆去掉杂质洗净;
2、再把百合剥开洗净;
3、然后绿豆放入锅中,加入500克清水烧开;
4、转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮;
5、待绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。
可以加温性食材,例如大米、莲子、红豆、枸杞等食材。
由于绿豆汤属于一种寒性汤品,对于脾胃虚寒者来说,是不易喝绿豆汤的,否则容易加重自身肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
绿豆汤去寒性,可以往其中加一些大米、莲子、红豆、枸杞等,不仅可以帮助中和绿豆汤的寒性,同时还可以增强绿豆汤的功效作用。
具体如下所示:
1、空腹不能喝绿豆汤,因为绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。
2、绿豆汤不易天天喝,一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。
3、绿豆汤不易过量喝,过量喝绿豆汤会导致肠胃疾病,出现胃寒腹泻等肠胃疾病。
4、绿豆与中药不能同服。
5、体寒的人尽量少喝绿豆汤。
绿豆汤能和黄瓜一起吃吗 绿豆汤不能和什么一起吃
花甲能和绿豆一起吃吗 绿豆汤不能和什么一起吃
绿豆和什么相克 绿豆不能和什么食物一起吃
绿豆汤不能和什么一起吃 5种食物千万要重视
绿豆可以和红豆一起煮吗 绿豆汤怎样吃最下火
绿豆汤和牛奶可以一起吃吗 绿豆汤能空腹吃吗
绿豆不能和什么食物一起吃 绿豆和什么一起煮最好
绿豆汤和酒能一起喝吗 绿豆汤和鸡蛋能一起吃吗
绿豆和红豆可以一起煮吗 绿豆汤怎样做最下火
绿豆汤放一晚还能喝吗 绿豆汤什么人不能喝
绿豆不能和什么食物一起吃 绿豆有什么功效与作用
煮绿豆汤的正确方法 煮绿豆汤的5大禁忌
小孩为啥不能喝绿豆汤 绿豆汤需要泡豆吗
绿豆汤的饮食禁忌
绿豆汤可以和酒一起喝吗 酒后第二天能喝绿豆汤吗
绿豆汤和牛奶能放在一起喝吗 牛奶绿豆汤功效与作用
绿豆汤喝热的好还是凉的好 绿豆汤不吃绿豆有用吗
绿豆汤糖和水的比例 绿豆汤和绿豆水一样吗
绿豆汤可以放莲子吗 绿豆汤的禁忌
如何煮出绿色的绿豆汤 做绿豆汤绿豆要泡多长时间