芡实和什么一起吃能去湿气 去湿气用芡实熟的好还是生的好
本文已影响8.19K人
本文已影响8.19K人
由于饮食、生活上的不规律,很多人体内的湿气都比较重,而芡实有去湿气的作用,那芡实和什么一起吃能去湿气呢?
茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,其味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,具有利水渗湿、健脾宁心的作用,将芡实搭配茯苓一起吃的话不仅能够去除体内的湿气,而且还能用于心神不安、心悸失眠等症。
赤小豆是为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子,其味甘、酸,性平,归心、小肠经,利水消肿、解毒排脓的作用,将芡实搭配赤小豆一起吃的话对于湿气过重所引起的水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤等症状来说有很好的调理作用。
薏米是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,其味甘、淡,偏凉性,归脾、胃、肺经,具有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓的作用,将茯苓搭配薏米一起食用的话对于水肿脚气、小便不利、肺痈肠痈等症来说具有一定的治疗作用。
黄芪味甘、性温,归肺、脾经,具有补气固表、利尿托毒、排脓生肌的作用,主要起到的是补气的作用,因此对于一些气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、表虚自汗、气虚水肿的人群来说可以用茯苓来搭配黄芪一起吃。
视情况而定。
芡实本身就具有去湿的作用,所以不管是熟的芡实还是生的芡实都可以用于去湿,但芡实中含有较多的淀粉,煮熟之后再吃的话会更有利于肠胃的消化和吸收。
如果是用芡实来煲汤、煮粥的话,那么可以直接将生的芡实放进去煮,如果是用来泡水的话,那么建议最好是先将芡实炒熟,再用来泡水喝,这样会更有利于药物成分的析出,而且喝起来口感也会更好一些。
芡实加什么祛湿效果强 芡实熬粥的搭配
芡实泡水的方法 芡实泡水用生的还是熟的
新鲜芡实怎么吃祛湿最好 新鲜芡实煮几分钟能吃
芡实和什么搭配熬粥好 芡实一天吃多少颗好
芡实怎么吃补肾效果最好 芡实补肾生的好还是熟的好
芡实吃了有什么好处 芡实和什么一起吃最好
燕窝和芡实可以一起煮吗 芡实不能和这些一起吃
芡实整个好还是弄碎好 原来这种芡实才是最好的
莲子和芡实能一起吃吗 莲子和芡实一起吃的好处
芡实怎么吃 茯苓和芡实能一起吃吗
芡实搭配什么一起吃 芡实的人群宜忌
【芡实去湿气吗】芡实有祛湿的效果吗
芡实哪些人不能吃 芡实有什么副作用和禁忌
芡实半开的好还是整个的好 芡实红的和白的哪个好
去湿茶薏米红豆芡实都要炒熟吗 红豆薏米芡实茶上火吗
芡实绿豆能一起吃吗 芡实绿豆汤的功效和作用
芡实大的好还是小的好 三招挑选质量上乘的芡实!
芡实不能和什么一起吃
芡实和什么搭配熬粥好 芡实不能和什么一起煮
芡实如何去皮 芡实去皮好还是不去皮好