西红柿外面红里面绿能吃吗 西红柿碳水化合物含量高吗
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西红柿是生活中常见的蔬菜,很多人日常都喜欢吃西红柿,西红柿外面红里面绿能吃吗?下面一起来看看吧!
建议不要食用。
正常情况下,成熟的西红柿应该是外面红色、内部也是红色的,成熟度不高的西红柿也应当是外面青、里面红;如果在西红柿还没有成熟的时候打了催熟剂的话,就会出现外面红、里面绿的情况,这样的西红柿长期食用对健康有较大的危害。
建议不要食用。
西红柿是一种耐存储的蔬菜,保存西红柿的时候只要注意将西红柿放在无水的环境下,就可以保存较长的时间,如果西红柿表面发霉了,很有可能是保存不当导致的,发霉是霉菌繁殖引起的,从健康的角度来说,食用发霉的西红柿对健康会有风险,对健康不利,一般不建议食用发霉的西红柿。
建议不要食用。
西红柿外面长毛的原因和发霉是一样的,正常情况下西红柿外面是不会长毛的,西红柿长毛的话代表西红柿内部遭到了细菌的污染,这样的西红柿最好不要食用,在西红柿表面和内部很有可能含有有害的细菌和毒素,食用后会在身体中积蓄毒素,对健康不利。
每一百克西红柿果肉可食部分中含有3.30克的碳水化合物,西红柿是典型的高营养、低碳水、低热量的食物,而且在西红柿果肉中含有丰富的蛋白质,西红柿果肉中还含有丰富的番茄红素、维生素、矿物质、纤维素等营养成分,一般人群皆可适量食用,食用西红柿具有美容养颜、润肠通便、排毒养颜等养生功效,对身体很有好处。
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