小橘子干怎么做好吃 吃橘子干有什么好处
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橘子很多人都喜欢吃,它除了直接剥皮食用之外,还可以制作橘子干来吃,有很好的药用价值,做起来也很简单,下面就来看看小橘子干怎么做好吃。
准备一些新鲜的橘子,然后晒干以后就可以使用它,是中药材里面的一种,有着很强的药用价值。
小橘子干可以解决心血管方面的疾病,橘子里面的维生素p及维生素c含量都非常丰富,能够预防血管破裂,还可以让血管硬化得到缓解,小橘子干可以让血管硬化,高血压问题得到有效解决,像冠心病问题也可以被有效治疗,还可以达到化痰行气作用,醒酒的效果非常不错。
小橘子干还可以达到化痰消食以及生津效果,当出现喉咙疼痛问题就可以适当的吃上一些小橘子干,还能达到理气止痛以及散结化痰效果,所以有这方面问题的人适当的吃一些还是相当不错了的,能够解决不舒服的问题。
适当的吃一些小橘子干能够达到清新口气作用,里面含有香精油以及维生素c,能够达到通气提神作用,还可以和大米搭配在一起慢慢熬煮成粥来喝,这样就可以达到帮助消化作用。
小橘子干里面含有柠檬酸等酸性物质,能够让动脉硬化出现的几率降低,让身体疲劳的感觉消失,它还可以达到降低血压作用,可以让身体补充膳食纤维,肠道蠕动速度变快,大便就能更加通畅,还可以让胆固醇降低。
先把糖,鸡蛋,粘米粉,糯米粉,芝麻,醪糟,小橘子干等准备好,把粘米粉和糯米粉混合在一起搅拌均匀揉成面团,再稍微醒一会儿,然后再把小橘子干准备好,面粉醒好以后搓成长条状,再切一下搓成小丸子,锅中加入适量的水煮开,把小丸子放进去,大火煮开以后再改成小火继续煮,加入一些橘子,一起煮上几分钟,鸡蛋打进碗里面搅拌均匀,继续倒进锅中,加入适量的糖,再把芝麻撒上去就可以吃了。
1.服用药物期间不要吃小橘子,小橘子里面的维生素c以及核酸含量丰富,如果正在服用补钾药物,或者黄胺类药物,维生素k等都是不能吃小橘子的,会让身体出现不舒服的症状
2.橘子皮晒干后有很好的药用价值,但一定要注意新鲜,橘子皮剥下来以后不能马上用来泡水喝,因为新鲜橘子表面可能会有保鲜剂,没有办法清洗干净,用新鲜橘子皮泡水喝就容易对身体健康造成不利的影响。
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