一个榴莲多少钱 一个榴莲出多少肉
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榴莲是一个评价两极化的水果,有人觉得它很臭,但是有人会觉得它很香,十分喜欢吃,一买就是一个,那么榴莲不算便宜,一个榴莲要多少钱呢?
视情况而定。
榴莲是个热带水果,需要终年高温的气候才能生长的比较结实,而我国的大部分榴莲都是依赖于进口,进口成本会比较高,尤其是进口泰国的金枕榴莲,味道会比较好吃,价格就会比较贵,一般是在20-30块钱左右一公斤,一个榴莲的价格大概在120-200左右。而相对于其他普通的榴莲来说可能价格会偏低一些,有的会在15-20块钱左右一公斤。而中国地大物博,各地的物价和人民的消费水平也是不一样的,同时也会有上市季节上的区别,有的榴莲的价格会比较低有的榴莲会比较高,所以要根据实际情况才能判断榴莲一个多少钱,但是总体来说榴莲的价格不会很便宜。
一个普通大小榴莲大约在5斤左右,已经的榴莲大约能够出180g-210g左右的果肉,也就是大约是40%的果肉,所以一个正常大小的榴莲大约能够出1000g-1200g左右的果肉部分,但是这个果肉部分包含了其中的种子部分,所以实际上的果肉食用部分不会有这么多。但是榴莲果肉中的果核也是可以食用的,并且也具有营养价值。
不超过100g。
榴莲一次食用量最好不要超过100g为宜,一天的摄取量也不宜超过100g最好,所以一次食用榴莲的量可以不用严格的规定,但是一天的摄取量最好不要超过100g。榴莲属于比较温热的水果,其营养成分十分丰富,具有“水果之王”的称号,食用过多容易导致上火。而且榴莲中的脂肪含量比较多,榴莲的热量在每100g有147大卡的热量,所以食用过多还有可能会引起长胖。
1.不宜多吃:榴莲中含有比较多的糖分和热量,对于肥胖人群最好不要多吃,而且榴莲属于温性食物,吃多了容易上火。
2.不宜搭燥热食物:榴莲本身就属于比较燥热的食物,若是再搭配热性食物一起食用的话,可能会有引起一些不良反应,尤其是对于
根据个人喜好来。
榴莲弄的好吃的方法比较多,比较简单的方式就是直接剥开食用,这样食用起来的榴莲原汁原味,具有比较浓烈的水果香气,味道也是香糯可口的。但是将榴莲弄熟了以后也是比较好吃的,弄熟的榴莲的甜度会有一定的上升,而且可以搭配很多食物一起食用,口感和味道更加的丰富。
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