腹泻吃大蒜有用吗
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腹泻是指排便次数明显增多,便质稀薄、水分增加甚则水样,伴随腹痛的常见病症。腹泻多见于现代医学的急性肠炎、慢性肠炎、过敏性肠炎、胃肠植物神经功能紊乱、肠结核等病患。腹泻,分急性腹泻和慢性腹泻两种。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内:慢性腹泻指病程在2个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。那么腹泻吃大蒜有用吗?
腹泻能吃大蒜有没有用要看是什么原因引起的,如果是细菌性痢疾引起的腹泻,可以吃大蒜。如果是消化不良引起的吃大蒜不仅不能起到好的作用,相反因为大蒜素对肠道的刺激,促进肠道蠕动、充血水肿,加重拉肚子的症状,使人更加痛苦。
一般而言,生活中更常见的是急性腹泻。细菌性腹泻是急性腹泻的一种,那么怎么判断自己是不是细菌性腹泻呢。不妨了解下引发腹泻的源头和腹泻的症状。
1、细菌感染:人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、病毒感染:人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中毒:是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。
5、消化不良,饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
6、着凉:夏季炎热,人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉,腹部很容易受凉,致使肠蠕动加快导致腹泻。
用料:大蒜30克,白术30克,车前子15克。
做法:大蒜、白术、车前子干炒后入锅加清水煎汤即可。
用法:每日1剂,早晚分服。
功效:本方是治疗腹泻的良方,对治脾虚水泻(粪便清稀如水状)有很好疗效。
用料:红糖30克,大蒜50克,鲜茶叶30克。
做法:用沸水略煮红糖后再加入鲜茶叶稍煮,最后放入捣烂的蒜煮片刻。
用法:待温后当茶分次饮,每日3次。
功效:暖肚止泻。
用料:大蒜25克,马齿觅50克,红糖20克。
做法:将大蒜去皮后捣泥,马齿苋煎取1碗水,冲入蒜泥,过滤取汁,加红糖调匀。
用法:在一日内分2~3次服完。
功效:此方可补脾止泻,主治慢性腹泻,属脾胃虚弱型,大便次数多并或溏或泄,腹痛肠鸣,饮食不佳者。
用料:大蒜头2个,苋菜500克,植物油、食盐各适量。
做法:将觅菜择洗干净,大蒜去皮切成薄片。锅中放植物油烧热,放入蒜片煸香,投入苋菜煸炒,调入食盐,炒匀装盘。
用法:佐餐食用。
功效:此方具有清热解毒,补血止血,暖脾胃,杀菌的功效。适用于腹泻、痢疾、小便涩痛、尿道炎等病症的食疗。
许多人认为腹泻了要少喝水,其实不然,因为腹泻把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
家里有米汤的可以适当的喝些,米汤对于腹泻来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。
腹泻的时候,则可以吃一些加盐的白粥,不过要记得不能放肉,因为如果是肠胃炎引起腹泻的话,则饮食需要保持清淡,而且加盐的白粥不仅可以补充体力,而且还能减轻肠胃的负担。
胃肠虚寒人群吃多了寒性食物的话,就容易出现腹泻问题,尤其是患有慢性胃炎患者,过量吃寒性食物会引起反胃、腹痛、腹泻、恶心等症状,所以建议在食用寒性食物之后喝一杯红糖水调理肠胃,因为红糖性热,中和了寒性食物的寒性,加强了胃部的血液循环,而且红糖还有暖胃驱寒的作用。
正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉,而疾病导致的拉肚子,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
腹泻是指排便次数明显增多,便质稀薄、水分增加甚则水样,伴随腹痛的常见病症。腹泻多见于现代医学的急性肠炎、慢性肠炎、过敏性肠炎、胃肠植物神经功能紊乱、肠结核等病患。腹泻,分急性腹泻和慢性腹泻两种。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内:慢性腹泻指病程在2个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。那么腹泻吃大蒜有用吗?
取穴部位:取仰卧姿势,胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
做法:仰卧后,放松肌肉,边慢慢吐气边指压该穴位,走过6秒后离手,油酸胀感时即可。 功效:该穴属于奇经八脉的任脉,主治肚子疼、腹泻以及呕吐、便秘等消化系统疾病。
取穴部位:取仰卧姿势,天枢穴便位于于肚脐两侧约两拇指宽的地方。
做法:平躺后,找准穴位,用食指中指无名指三指下压,约两分钟即可。
功效:天枢穴属于阳明胃经,常用以治疗肠胃疾病,可主治消化不良、腹泻、腹痛等病症。
取穴部位:下痢穴在足背部位,脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处。
做法:坐着或者仰卧着,跷起脚部,拇指用力按压下痢穴。指压时要调整呼吸,一边慢慢地吐气,一边用拇指用力压6秒钟,左右脚各1次,如此重复15次。
功效:中医认为,用力按压下痢穴,便意会快速消失,因此下痢穴被认为是治疗腹泻的特效穴。出现严重腹泻时,刺激此穴,症状也会减轻。
取穴部位:伏掌取穴,外劳宫穴在手背侧,第二、三掌骨之间,掌指关节后0.5寸。
做法:用大拇指指尖顺时针按揉外劳宫穴3~5分钟。
功效:每天按摩,可以缓解治疗腹痛、腹泻等。
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