党参孕妇可以吃吗
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党参别名防风党参、黄参,上党参,狮头参等,是我国传统的补气药材,同时也是我们日常餐桌上比较常见的食材,药用价值和营养价值都比较高,属于强效滋补药、食材,那么党参孕妇可以吃吗?
党参孕妇可以吃。
党参是我们经常食用的一种药材,主要的营养成分是多糖类、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、B2,多种人体必须的氨基酸、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱、微量元素等,这些成分对人体没有危害,适合食用。
孕妇在怀孕期间容易由于胎儿的生长发育和自身身体消耗的需求,机体很容易出现营养不良的现象,党参营养价值很丰富,孕妇食用能补充营养,缓解孕期营养不良的情况,并且党参属于热性食物,对体寒宫寒等情况有一定的治疗效果。
在中医里一直都是认为孕期应该保持身体偏向凉性,而长期偏向温热,因此,孕妇吃党参一定要注意党参的用量,党参属于热性滋补药材,热性较强,食用过多容易引起身体内热气过多,导致上火,严重者还可能出现孕期便秘的现象。
1.党参属于热性食物,食用过多会可能会引起上火,因此,党参不适合热性体质的孕妇食用。
2.党参属于滋补药材,食用过多可能引起胎儿营养过剩,胎儿生长发育过快,出现过大儿。
3.虽说在中医里没有说孕妇不能吃中药,但要知道是药三分毒,因此,孕期尽量少吃党参。
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