桃子的功效与作用价值 桃子吃了对身体有什么好处
本文已影响2.51W人
本文已影响2.51W人
从小就听长辈们说“桃保人,杏伤人”,虽然不能一概而论,但是也足见桃子对大部分人群还是有好处的,下面我们就来介绍一些吃桃子的好处。
桃子营养丰富,富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果。但因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会"火上浇油"。因此,拿桃子当饭吃很容易上火,产生口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状,易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。
桃子含有较高的糖分,有使人肥美及改善皮肤弹性,使皮肤红润等作用。对于瘦弱者,常吃桃子有强壮身体,丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者,可用鲜桃数个,同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。
桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到补气润肺的保健作用。
桃可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。
樱桃有什么功效作用 樱桃吃了有什么好处
吃李子有什么营养价值 李子吃了对身体有什么好处
桃子吃了有什么好处和坏处 桃子吃了长胖吗
桃子的功效与作用
【桃子的功效与作用】吃桃子的好处 桃子有什么功效与作用
多吃小核桃有什么好处 小核桃有什么功效与作用
鸭子搭配什么炖汤最好 鸭子的营养价值和功效与作用
车厘子和樱桃营养价值的区别 车厘子对孕妇有什么好处
桃胶可以跟莲子一起炖吗 桃胶和莲子的功效与作用
孕妇能吃桃吗 桃子有什么营养价值
孕妇能吃桃吗 桃子有什么营养价值
鲜桃的营养价值 桃子怎么吃比较好
蒸桃子吃了有什么好处 桃子蒸着吃有什么作用
吃桃子有什么好处 桃子煮熟了还有营养吗
桃胶对子宫有坏处吗 桃胶对卵巢起什么作用
油桃吃多了有什么副作用 油桃和普通桃子的区别
油桃有什么功效与作用 吃油桃有什么好处
为什么吃李子对身体不好 李子营养价值与禁忌
红枣的功效与作用有哪些 红枣吃了对身体有什么好处
核桃叶子的功效与作用 核桃叶子的注意事项