高血压能吃螃蟹吗
本文已影响1.29W人
本文已影响1.29W人
高血压属于慢性疾病,比较难治愈,在日常生活中,高血压患者除了要遵循医嘱进行治疗之外,还需要通过控制饮食来进行调理,很多患者在饮食上会格外注意,时下正值螃蟹上市的季节,这种肉质鲜美的食物是很多人的最爱,但也有一部分是不能多吃或忌吃螃蟹的,那么高血压能吃螃蟹吗?
螃蟹的肉和内脏含蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2和烟酸、钙、磷、铁、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、组氨酸、精氨酸等多种氨基酸,微量的胆甾醇。蟹壳中富含碳酸钙、蟹红素、蟹黄素、甲壳素、蛋白质等。
螃蟹性寒,味咸,不仅口味鲜美,营养丰富,还有一定的药用价值,具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外,蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。
一般情况下,高血压患者还是可以吃螃蟹的,螃蟹中含有优质蛋白,不会影响血压,只需要注意控制好食盐和脂肪的摄入,虽然说蟹黄中含胆固醇比较高,但胆固醇也是合成人体的必需营养素,适量摄入对身体也不会有影响。
1.螃蟹要现蒸现吃,最好不要存放,吃不完的话一定要存放在阴凉通风的地方,吃的时候必需回锅蒸熟煮透后再食用。
2.有痛风,或血尿酸高的人群,尽量少吃螃蟹,螃蟹会导致尿酸增高,诱发通风发作。
3.吃螃蟹的时候忌喝茶,因为开水会冲淡胃酸,茶水会使得螃蟹中的蛋白质凝固,不利于消化吸收,还会引起腹痛腹泻。
4.螃蟹肉性寒,食用应该 注意适量,尤其是脾胃虚寒的人群更要注意不能多吃。
高血压属于慢性疾病,比较难治愈,在日常生活中,高血压患者除了要遵循医嘱进行治疗之外,还需要通过控制饮食来进行调理,很多患者在饮食上会格外注意,时下正值螃蟹上市的季节,这种肉质鲜美的食物是很多人的最爱,但也有一部分是不能多吃或忌吃螃蟹的,那么高血压能吃螃蟹吗?
高血压人群虽然能吃螃蟹,但是每天还是要注意控制高胆固醇食物的进食量,蟹黄,蟹脂等高脂部位还是要尽量少吃,或者不吃为宜,高血压患者可以多吃些水果蔬菜,尤其要注意适量控制食盐的摄入量。
螃蟹能和西瓜一起吃吗 吃了螃蟹还能喝酒吗
螃蟹籽在肚子外面一坨能吃吗 螃蟹产卵了还能吃吗
【高血压能吃螃蟹吗】高血压吃螃蟹可以吗
螃蟹快递的话能活多久 螃蟹邮寄过程死了能吃吗
血压高了都有哪些症状 高血压不能吃什么
肺结核能吃螃蟹吗 螃蟹有什么营养价值
螃蟹相克的食物 螃蟹跟茄子能同吃吗
螃蟹里面的蟹黄可以吃吗 螃蟹蟹黄是苦的能吃吗
螃蟹放了一天还能吃吗 螃蟹煮熟冷藏后能吃吗
螃蟹白酒能一起吃吗 螃蟹哪些人不能吃
螃蟹二次加热多久 螃蟹蒸过凉了还能吃吗
螃蟹和洋葱能一起吃吗 螃蟹里面哪些不能吃
隔夜的螃蟹能吃吗 螃蟹怎么保存好
螃蟹和羊肉能一起吃吗 吃完螃蟹不能吃什么
螃蟹冻死了还能吃吗 活螃蟹怎么保存过夜
螃蟹南瓜能一起吃吗 吃了螃蟹不能吃什么
高血压能不能吃螃蟹
海螃蟹死了能冷冻保存吗 螃蟹和牛奶隔多久能吃
活螃蟹放了一天还能吃吗 螃蟹煮熟后冷藏能吃吗
龙眼能和螃蟹一起吃吗 螃蟹怎样做好吃