菠萝蜜一次可以吃几颗 菠萝蜜吃多了会怎样
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
菠萝蜜的口感脆嫩酸甜,营养价值较高,味道芳香,因此受到很多人的喜欢,但是再好的东西也不宜过量食用,那么菠萝蜜一次可以吃几颗呢?接下来就为大家介绍。
菠萝蜜一次可以吃几颗
如果是成人,一次三到五颗就行了,如果是小孩,一次要食用一到两颗,成人在食用菠萝蜜的时候,如果一天超过两斤,有可能会出现流鼻血的情况,小孩子食用菠萝蜜,一天也不能食用五百克。
菠萝蜜吃多了会怎样
1.上火
菠萝蜜属于热性水果,如果吃得过多的话,是容易引起上火,出现流鼻血、身体发热等症状的。而且皮肤不好的人,吃过多的菠萝蜜是容易导致长疮的。
2.肥胖
每100克可食部分的菠萝蜜中所含热量为105大卡,虽然热量不是很高,但是菠萝蜜中的糖分含量丰富,多食易导致体内热量增多,引发肥胖。
3.过敏
菠萝蜜是一种常见的过敏源,其中含有菠萝蛋白酶的成分,可以使胃肠黏膜的通透性增加,使大分子异体蛋白质渗入血液,这是引起菠萝蜜过敏的主要成分,有的人适量食用菠萝蜜并不会导致过敏,但是如果食用过多的话,也可能会引起一系列过敏反应。如:瘙痒、肿胀、长红疹等。
4.拉肚子
菠萝蜜中含有纤维素、生物碱、果胶等成分,适量食用可以促进肠胃蠕动,帮助排便,但是如果食用过多,润肠作用过度,就有可能会导致出现拉肚子的情况。
以上就是为大家介绍的菠萝蜜一次可以吃几颗相关知识,此外还介绍了菠萝蜜吃多了会怎样,希望可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
菠萝蜜吃太多会怎么样 菠萝蜜一天能吃多少
菠萝蜜吃多了湿气重吗 菠萝蜜吃多了会怎样
经期可以吃菠萝蜜吗 菠萝蜜吃了会过敏吗
菠萝蜜核怎样去皮 菠萝蜜核吃多了会上火吗
菠萝蜜核一次能吃多少 生的菠萝蜜核可以吃吗
女人多吃菠萝蜜有什么好处 菠萝蜜一天最多吃几颗
菠萝蜜可以怎样吃呢
菠萝蜜不能和什么一起吃 菠萝蜜一次可以吃多少
菠萝蜜熟透了可以吃吗 菠萝蜜没有熟透吃了会怎么样
菠萝蜜隔夜可以吃吗 隔夜菠萝蜜吃了会怎样
菠萝蜜一天吃了20颗 一人一天吃菠萝蜜的量
菠萝蜜核可以吃吗 菠萝蜜核怎么吃
菠萝蜜吃多了会怎样 菠萝蜜是凉性还是热性
菠萝蜜一天可以吃多少 菠萝蜜吃了有什么好处
菠萝蜜吃多了会怎样
孕妇可以吃菠萝蜜吗 孕妇吃了菠萝蜜会怎么样
吃了菠萝蜜可以吃药吗 吃了菠萝蜜多久可以吃药
菠萝蜜吃多了会怎样 菠萝蜜是热性水果吗
菠萝蜜一次吃多少合适 菠萝蜜冷冻了一个月
菠萝蜜可以和海鲜一起吃吗 菠萝蜜和海鲜吃多了会怎样
菠萝蜜糕家庭做法 菠萝蜜糕一次可以吃多少
菠萝蜜吃多了会放屁吗 没熟的菠萝蜜可以吃吗
菠萝蜜一次性吃多了会怎么样 菠萝蜜打开没熟怎么办
菠萝蜜核吃了会胖吗 菠萝蜜的核吃多了会怎样
菠萝蜜的热量是多少 菠萝蜜一次可以吃几颗
菠萝蜜的核怎么吃 菠萝蜜核一次能吃多少
菠萝蜜吃多了会胖还是对减肥有效 菠萝蜜吃多了会怎样
菠萝蜜可以每天都吃吗 每天吃菠萝蜜会怎样
菠萝蜜月经期可以吃吗 菠萝蜜一次吃多少为好
菠萝蜜太熟了能吃吗 菠萝蜜太熟了会怎么样