杨桃的功效与作用 杨桃的营养价值
本文已影响2.75W人
本文已影响2.75W人
夏季正是水果大量上市的时节,杨桃就是其中一种。杨桃外形上独特,口感酸甜可口,还具有很多不为人知的食用功效与作用,杨桃的功效与作用有哪些呢?下面就跟小编一起来具体的了解一下。
杨桃的功效与作用
1.促进消化
杨桃果汁中含有大量纤维质、草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。如胸闷欲呕、消化不良、腹胀打嗝,只要多吃杨桃,症状便能逐渐减轻。
2.利尿止血
杨桃有利尿、止血,特别是痔疮出血时。在巴西,则把它当成利尿剂。并对于疟虫有抗生作用。
3.消除疲劳感
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使人体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。
4.保护肝脏、降低血脂血糖
杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。
5.止咳化痰、顺气润肺、保护气管
含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。切片沾盐吃,可改善喉咙疼痛与声音沙哑;榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。
6.治疗声音沙哑
依民间经验,杨桃有治疗声音沙哑、喉痛等功效。将杨桃剥成五棱或切片,沾少数食盐或榨出果汁加少数食盐食用,据说效果奇佳。平时生食亦有生津止渴,顺气润肺,去风热,利尿等功用。
7.美容
杨桃里面含有特别多的果酸,能够抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑,并且有保湿的作用,可以让肌肤变得滋润、有光泽,对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。
8.治疗感冒
感冒发热、口渴便秘、小便呈金黄色、口有臭味、呼吸感到不畅顺,面红眼筋赤,甚而全身肌肉作痛,骨节酸疼,皮肤虽有汗出,但不能淋漓畅快。此乃肺胃热气,可频频食用杨桃,自然呼吸调畅,热降痛减,大小便恢复正常,不适状况亦消除了。
杨桃的功效与作用就为大家介绍到这里了,希望今天的分享可以帮助到大家。
杨梅核的营养价值
杨梅的功效与作用
杨桃酒有什么功效 杨桃酒怎么制作
冰杨梅的功效与作用
杨桃不能和什么同时吃 杨桃有什么营养功效
猕猴桃功效与作用营养价值 猕猴桃有哪些好处
樱桃的营养价值与食用功效 什么人不能吃樱桃
杨梅的营养价值
樱桃的营养价值
核桃的营养价值 核桃吃了有什么功效
杨桃用盐水泡有什么作用 吃杨桃的禁忌
杨桃的营养价值及其功效作用
杨桃的营养成分有哪些 吃杨桃有什么好处
樱桃煮水的功效作用 杨桃煮水的功效作用是什么
杨桃有什么作用好处 杨桃有什么功效和作用
黄桃有什么营养价值 黄桃的功效作用吃法
菠菜的营养价值及功效与作用
猕猴桃的营养价值及功效
冰杨梅的营养价值
樱桃的营养价值
杨梅酒的营养价值
枣的营养价值 枣的功效与作用
杨梅凉性还是热性 杨梅的营养价值
桃子的营养价值
桃子的营养价值与功效 什么时候吃桃子最好
毛豆的营养价值及功效与作用
油桃的营养价值是什么 有哪些功效与作用
杨桃的功效与作用
黄桃的营养价值
蒲桃的营养价值