范冰冰瓷肌玉背的防范痘痘攻略
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正当夏季,很多MM都穿起了露背装,可是背上冒出的痘痘让人头疼。而时尚教主范冰冰对于怎么消灭背部痘痘可是很有一套,下面小编就为大家介绍范冰冰的防范痘痘攻略。
背部肌肤跟脸部肌肤同样重要范冰冰说身体就如同面部肌肤一样,我们的身体肌肤同样需要去角质,尤其是比较隐蔽的肌肤部位,只有肌肤在褪去厚厚的角质层厚才能更好的吸收营养。范冰冰在工作之余会去专业美容机构去做全套护理,如果有时间休息会在家的时间做一些简单的全身去角质工作。
床上用品一周换一次床上用品一定要定期换洗,最好是一周一次。天气转热,容易出汗,床单被套吸了不少汗,产生大量细菌。而且你每天搽的润肤露,你每天都有洗澡,但是床上用品每天都接触润肤露,并且积累着,就变成脏东西了。
身体和肌肤一样需要补水补水是最重要的,肌肤补水不但要多补水喝水之外,背部也需要多做面膜。范冰冰告诉各位MM如果自己做不方便,可以去专业的美容院寻求帮助。同时多吃一些含有丰富水分与维生素的水果对皮肤也非常好,例如香蕉、苹果葡萄等等。
范冰冰的饮食祛痘法:
范冰冰在饮食上很少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,会多吃蔬菜、水果、多饮开水。还有、就是要彻底清洁、足够滋润、定期做磨砂。范冰冰说如果痘痘已经很严重的话最好去美容院护理,因为自己背上看不着弄破了反而感染。另外,如果是和内热体质有关的发痘痘,可以多吃多喝些能清火的食品和饮料。
范冰冰的祛痘法——清洗法:
入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水洗干净。洗几次再看看,背上的痘痘慢慢地被攻克了。
范冰冰的祛痘法——敷上营养:
燕麦+蜂蜜用一只干净的短丝袜装上燕麦,用捣蒜器捣碎,洗澡的话直接把丝袜套在莲蓬头上,打开水就可以了,洗到一半的时候把里面的燕麦取出一些用在背部轻轻清洁...如果做面膜和唇膜可以将捣碎的燕麦加入一丁点温水(使它稍微湿润)然后加上蜂蜜,调成适合的稠度,敷脸即可。注意千万不要等到它全部干了再洗!!差不多干了以后就可以按摩一下然后洗掉。
范冰冰推荐祛痘膳食:
(1)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。贴心提示:每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤功效。
(2)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。贴心提示:每日饮用l次。
奇异果:提亮肤色+抗衰老奇异果七大营养素,常吃不仅有益健康也能亮肤。奇异果含有丰富的维他命C能促进胶原蛋白吸收延缓老化。还含有叶酸:协助新陈代谢及新细胞合成,维他命E:保护皮肤免受自由基攻击抗氧化,类胡萝卜素:增加皮肤光泽度,膳食纤维:促进肠胃蠕动改善宿便,奇异酵素:帮助消化,镁、钙:增强皮肤抵抗力。
菠萝:淡化面部色斑菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角 质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝 汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉.
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