学习林依晨的喝水美容法
本文已影响1.97W人
本文已影响1.97W人
从《恶作剧之吻》到现在,怎么看林依晨都不像一个已经30岁的轻熟女,而拥有一张babyface的林依晨其实有一套独特的喝水美容法。今天我们就跟着林依晨来学习轻熟女的喝水养生美容法!
林依晨说30岁的女人买护肤品,最先关注的肯定是其中的“除皱”、“抗衰老”功能,其实,一般情况下,25岁左右:眼角可能出现浅小皱纹、眼袋等。30岁左右:额部皱纹加深增多,外眼角出现“鱼尾纹”,上下眼皮出现不同程度的皱纹。
虽然皱纹是迟早要生的,但林依晨说靠我们自己的努力,有一些问题肌肤是可以延缓的,比如发生在表面的细小皱纹。具体说,就是因为缺水或者日晒导致的皮肤表层的细胞萎缩和由此而来的微小皱纹。
因为人体的70%都是水分,身体的所有新陈代谢都要在水环境中进行,只要失水,代谢就要出问题,功能就要丧失,皮肤尤其如此。所以,不管是皱纹,还是色素沉积,发生的前提都是皮肤缺水。因此,讲到皮肤保养时,首先要说的就是补水,其中包括皮肤局部的保水和全身的补水,而后者往往是护肤误区最大的地方。
“渴了才喝水”是很多人的习惯,特别是年轻人、职场人,忙起来一天都可能忘了喝水,这是常态,一般是要渴得难耐才去喝。但是,人感到渴的时候,已经是身体缺水到了一定程度。
前面说了,水是所有器官功能的保证,一旦你缺水到了血液的渗透压都升高的时候,身体已经开始向身体的重要器官调遣水分了,在你感到口渴的时候,你的皮肤早已经开始缺水了,因缺水导致的皮肤损害,在你忘记喝水的时候已经在偷偷进行了。所以,喝水不能以口渴为标准,而要定量、定时,特别是你很在意你的皮肤状况,一天到晚找保湿补水办法的时候。
至于喝什么水,其实没太多讲究,水的味道、成分也不过是为了督促你喝够水。如果你是个胖人,茶水就更好,在补水的同时茶叶本身的消脂功效也可以兼顾到,补水同时减肥。咖啡也不错,特别是不加糖和伴侣的纯咖啡,糖和伴侣都会增加额外的能量,而咖啡是可以增加人体代谢的,可以帮助动员你体内的脂肪燃烧出去,每天上午下午的时候,可以喝两次纯咖啡,确实有减肥的效果。如果你是个瘦人,可以喝蜂蜜水,至少让这8杯水中,有2杯是有蜂蜜的,润燥同时也能补充糖分。
女子花32万打美容针险毁容 患上激素依赖性皮炎
喝什么果汁美容消暑 美容消暑的饮品有哪些
孩子学习压力过大,容易诱发白癜风
人参美容功效与作用 人参美容做法
提高科学素养 依法惩处造谣惑众
这些健身方法值得你学习
林依晨新男友是谁?林依晨自曝恋情并将息影一年
7款美容养颜茶,喝出水嫩肌肤
幼儿游泳有什么技巧 幼儿游泳依年龄学习水中技巧,每阶段重点不同!
哪些人早晨不宜喝水 早晨可以空腹喝水吗
喝啤酒对皮肤有好处吗 喝啤酒美容的方法
林赛氏指甲是真是假 林赛氏指甲有依据吗
土豆美容大法 补水效果看得见
美容刮痧的基本操作方法 刮痧美容的功效
哪些人晨起之后别喝水 晨起后喝什么水好
早晨空腹喝水的好处 哪些水适合早晨空腹饮用?
美容觉怎么睡才能越睡越美 正确的方法睡美容觉
早晨喝温开水的好处 多喝水不如巧喝水
早晨在树林散步的好处 早晨散步几点最好
早晨起床喝什么水最好 2类人不宜在晨起后喝水
美容的医学方法有哪些
林赛氏指甲有依据吗,林赛氏指甲一定的是肾衰竭吗
水煮蛋减肥法半月瘦8斤美容瘦
早晨运动前喝水好吗 早晨喝水有什么好处
练习气功帮助美容 让你变身氧气美女
桃胶怎么吃比较美容 桃胶最美容的吃法
牛奶美容方法
老来依然学雷锋
淘米水真的可以美容吗 淘米水怎么用可以美容