揭晓马苏如何保养皮肤
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马苏作为80后演员,不仅在演技方面表现出色,连护肤秘诀也是不在话下。一个轻熟女要如何把皮肤保养得水嫩白皙呢?我们不妨一起来看看吧。
祛痘法宝:温水+温和洗面奶+天然祛痘产品
由于经常要去很多地方拍戏,有时候熬夜工作或对环境不适应,马苏脸上也会长痘痘,提到祛痘方法,马苏建议,祛痘的第一步是清洁,洗脸水最好不要太热,洗脸水尽量使用温水或冷水,要避免使用太刺激的洗面皂,应该改用温和配和的洗颜用品,以免油脂被冲掉太多。马苏喜欢使用天然成分的祛痘套装,温和而不刺激。
防晒武器:无油防晒面霜+冰毛巾镇敷
马苏很重视防晒,她说,自己在户外拍戏时,会擦上无油的防晒面霜,回家后,除了赶快清洁,并用冰毛巾收敛镇静肌肤。由于市面上防晒面霜太多含有油腻成份,如果脸上长痘痘了,就要选择无油配方的防晒霜,才不会堵塞毛孔。
补水法宝:涂抹柔肤水+敷面膜
想让肌肤更好地吸收补水产品的精华成分,涂抹柔肤水是至关重要的铺垫环节。一向寻求完美的马苏建议先用棉片在肌肤上拍打一层柔肤水,然后再倒一些水在手上拍到脸上。最后再取少许化妆水在手心搓热包裹整个脸部,促进精华吸收。多敷面膜也是马苏保持漂亮肌肤的秘密武器之一,尤其是保湿面膜。但是面膜一周2到3次即可,不可每天敷哦。
喝水排毒养颜
除了外在的保养,马苏说最重要的是多喝水。喝水是为了排毒和养颜。马苏说,一天她有空的时候就会喝水,以保持皮肤的水润,长期坚持,能让皮肤更加焕发光彩。
坚持运动
运动更是马苏的最爱,长期拍戏的时光,让很多艺人都得不到充分的休息,而马苏却表示,高强度的拍戏根本难不倒她,因为她一直都有坚持锻炼身体,坚持不懈。马苏强调:不保持固定的运动,会让你的睡眠品质下降,新陈代谢衰退,内分泌出现衰老,进而直接影响到肌肤。
保证充足的睡眠
对于工作繁忙的马苏来说,每天睡够8个小时以上是不可能的。但是她都会尽全力的保证每天七个小时的睡眠。因一餐不吃没大碍,身体内的营养素能够储存,但一晚没睡,隔天肯定露出倦容,而且努力的补觉也是没用。所以建议建议12点前上床,让肌肤正常的新陈代谢,顺利再生。
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