开窗通风的好处 一天到晚开窗通风好吗
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平时在家里居住的时候会发现,父母会时常的开窗进行室内通风,即使是天气寒冷的冬季,那么开窗通风的好处?一天到晚开窗通风好吗?
室内属于比较密闭的一种空间,而人体呼吸会释放二氧化碳,室内中二氧化碳过量是不好的,达到一定浓度时,还会影响人体健康,经常开窗通风,可以帮助增加室内空气中的氧气含量。
长时间不进行通风的室内,会出现一股难闻的刺鼻味道,这种情况下很容易导致容易出现头晕、恶心以及胸闷等情况,对人体健康具有威胁,保持通风,可以保持室内空气的清新,减少疾病的发生。
长期不通风的室内,是很容易滋生细菌以及灰尘的,这样就容易导致人体身体不适,开窗通风,室外的阳光可以帮助杀灭空气中的细菌,以及加速灰尘的扩散,从而减少人体呼吸道疾病的产生。
不好。
虽然说开窗通风具有一定的好处,但并不是需要一天到晚的开窗,是具有一定时间限制的,不易通风时间过长,因为通风的时间过长很容易导致人体受寒,从而导致感冒等不适症状的出现,其次,并不是每天都适合开窗,大风、暴雨有一集雾霾天时,就不适合开窗,因此,开窗也是需要根据实际的情况而定的,不能一天到晚乱开。
建议每次通风30分钟左右即可。
由于冬季的温度比较低,通风的时间太久容易导致感冒,其次,冬季主要是以雨季为主,有时还会吹风,长时间开窗对人体健康不利,特别是老人以及小孩,一般建议冬季开窗早上以及晚上各一次,每次通风30分钟左右即可。
不建议睡觉开窗。
晚上人体一般都处于睡眠的状态,这时候人体的抵抗能力会比较差,而晚上的风一般都比较大,特别是在冬季,晚上开窗第二天很容易导致人体头晕、发力,严重时还可能会导致人体受寒感冒,对人体健康造成威胁,所以一般是不建议人体在晚上睡觉开窗的。
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