坐飞机晕机怎么办
本文已影响2.63W人
本文已影响2.63W人
不少人坐飞机的时候会晕机,飞机起飞降落,极速上升,下降等对人体刺激后,会使人产生眩晕,恶心呕吐感,有些人耐受能力强,症状不明显,有些人由于耐受运动刺激能力较差,会有明显晕机症状,下面告诉你坐飞机晕机怎么办?
当在飞机上有晕机现象时,尽量不要再眺望飞机外的云层了,可戴上眼罩,将头靠在椅背上休息,耳朵上可以塞耳机听平缓的音乐,保持心态平和,减少听觉,味觉以及视觉上的刺激,可缓解恶心,头晕等晕机症状。
晕飞机主要是因为内耳迷路紊乱,胃部不适,飞机起飞降落颠簸所致,疲劳,饮食,睡眠差也是诱因,可以采用按压耳穴的方式来改善,按压耳穴可以解除肠胃平滑肌痉挛或者逆蠕状态,,加上按压时的通过,也可分散注意力。
特效穴位:内关穴,百会穴,合谷穴,足三里穴。
有晕机症状发生时,可用清凉油或者风油精擦在太阳穴处,能使头脑清晰许多,有橘子,芒果等水果的可以闻闻,水果的芳香气味可以开胃,缓解恶心不适,对晕飞机的人有缓解症状之效。
有晕飞机历史的人,建议在上飞机前服用预防晕机的药物加以预防,第一次坐飞机的人群也可自行准备在行李中,以防意外,并在上飞机前清淡用餐,不宜过饱;若是飞行过程中晕机严重,有严重脱水,出现电解质紊乱现象时,要及时告知乘务员。
不少人坐飞机的时候会晕机,飞机起飞降落,极速上升,下降等对人体刺激后,会使人产生眩晕,恶心呕吐感,有些人耐受能力强,症状不明显,有些人由于耐受运动刺激能力较差,会有明显晕机症状,下面告诉你坐飞机晕机怎么办?
有时候睡眠不足,感冒,饮食等因素也可能会诱发晕机;因此建议在上飞机的前一晚要保证充足的休息,饮食尽量清淡可口,减少对肠胃的刺激,感冒的人可携带晕机药于身上以防万一。
熟地黄可以直接吃吗 熟地黄怎么吃更好
为什么生完孩子肚子还那么大
去年全球有2200万新生儿未接种“百白破”疫苗
拉肚子能不能吃葡萄 拉肚子可以吃葡萄吗
香椿种子下奶吗 四种催奶的食物最有效
肥胖者、感冒者、心脏病者等六类人不适合长跑
17日用品含毒要小心
甲油胶弄到衣服上怎么洗掉 甲油胶对孕妇有影响吗
龟头有红点不痛不痒是什么原因 龟头有红点不痛不痒有
夏天晒背去寒湿的最佳时间 夏天晒背需要晒多长时间
喉咙痛流口水是怎么回事 为什么喉咙痛流口水
怎样才能够有效的预防痤疮复发?
单纯性疱疹治疗方法 单纯性疱疹的治疗
平板支撑需要热身吗 不要忽视热身,能帮你预防运动伤害!
长期拉肚子会得癌症吗 这4种癌症都有腹泻的症状