小寒大寒是什么意思 大寒节气吃什么
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冬天到了,最近的温度特别低,一年中温度最低的一段时间是小寒和大寒期间,节气我们很熟悉,具体的意思却未必了解,小寒大寒是什么意思?
开始进入一年中最寒冷的日子。
小寒和大寒是冬天最后两个节气,此时气温到达了全年的最低值,进入了一年中最寒冷的日子,从小寒节气起,人们出行前要留意气象台对强冷空气的预报,预防大风降温和雨雪天气对交通的影响,注意防寒防冻。
公历1月5日-7日之间。
小寒节气时,太阳公转到黄经285°的位置,小寒节气是冬天的第五个节气,也是是传统二十四节气中的第二十三个节气,也是数九寒天中最冷的“三九”期间,温度到达了全年的最低值,为了御寒,民间有补冬文化。
每年公历1月20日前后。
大寒节气时,太阳公转到黄经300°,此时天气严寒,最寒冷的时期已经到来了,常常有雨雪天气出现,温暖的南方地区则经常出现大风降温天气,此时心情容易急躁,要避免急躁发怒,保持情志的愉悦。
应该适当食用一些具有温补作用的食物。
大寒节气是一年中温度最冷的一段时期,身体新陈代谢较慢,中国人讲究补冬,大寒节气时食用一些具有温补作用的食物,可以促进身体的新陈代谢、提高身体的免疫能力,从而起到一个温暖身体的作用。
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