背部刮痧好处及方法
本文已影响1.23W人
本文已影响1.23W人
刮痧是以中医皮部理论为基础,用刮痧板在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤之目的。但刮痧疗病时应注意相关注意事项,防止出现意外。下面小编就给大家降降背部刮痧的好处方法及注意事项,一起来看一下。
背部刮痧的好处
对背部保健刮痧主要是对督脉和膀胱经做刮痧,就是刮拭人体的背部,经常性刮拭这些部位,可以清除五脏六腑的代谢废物,排除外邪侵袭而引起的隐患,对五脏六腑的生理功能有很好调理功效,进而保障人体内环境的稳定。
背部刮痧的方法
大杼、胆俞、肩贞穴等背部保健刮痧:先刮拭大椎至脊中穴,要从上而下刮拭,刮25次;接着沿背部的膀胱经刮拭,自上而下从大杼穴刮至胆俞穴,左、右各刮拭25次;最后从背部的膀胱经分别向左、右肩部方向刮拭,自上而下进行排刮,按顺序刮拭肩井、秉风、臑俞、肩贞等腧、膈关、魂门各穴位,分别刮拭20遍。
刮拭背部正中线:从大椎穴至长强穴上。由上向下刮拭,用力应轻而均匀,中间不要停顿。
刮拭背部两侧 (包括胸椎、腰椎和骶椎两侧 ):主要刮拭背部足太阳膀胱经循行的路线即脊椎旁开1.5寸和3寸的位置。手法可稍微重些。
背部刮痧的适用病症
有调整脏腑、平衡阴阳、扶正祛邪的作用。如刮拭心俞可治疗心脏疾病,如冠心并心绞痛、心肌梗死、心律失常等,刮拭大肠俞穴可治疗黄疸、胆囊炎、胆道蛔虫、急慢性肝炎等。
背部刮痧的注意事项
手法宜用平补平泻,可视患者体质、病情而定。
刮背部正中线时,不可用力过大,以免伤及脊椎。身体瘦弱脊椎棘突突出者,可由上而下用刮板棱角点按两棘突之间刮拭。
背部刮痧不但可以治疗疾病,还可诊断疾玻如刮拭背部在心俞部位出现明显压痛,或出现大量痧斑,即表示心脏有病变或预示心脏即将出现问题。
正确腿部刮痧方向 刮痧瘦腿的正确方法
背部刮痧步骤详细,看了你就知道咋刮痧
刮背对咳嗽有好处吗 大人咳嗽刮痧刮哪里
面部刮痧有什么好处 这样刮美容好处多
刮痧的补法与泻法 刮痧的补泻方法
刮痧后背部颜色判断
面部刮痧用什么刮痧板好
坚持脸部刮痧有什么好处 脸部刮痧出痧好还是不出痧好
背部刮痧的好处
后背刮痧有什么作用 后背刮痧多久刮一次合适
中午可以背部刮痧吗
刮痧减肥肚子的方法 减肚子刮痧刮哪个部位
眼部刮痧的好处与坏处 经常眼部刮痧会松弛吗
刮痧可以刮哪些地方 刮痧刮什么部位最好
刮痧后背部起疙瘩是什么原因 刮痧后怎么能快速退痧
刮痧瘦脸真的有效吗 脸部刮痧的方法示意图
长痤疮刮痧什么部位 痤疮刮痧方法
夏季祛暑防湿三方法 背部刮痧捏脊摩胃脘
颈椎病刮痧方法图解 刮痧对颈椎有好处吗
面部刮痧的好处和坏处
面部刮痧的好处有哪些?
女人脸部刮痧有什么好处 脸部刮痧能天天刮吗
背部刮痧可以排毒吗 刮痧排毒能减肥吗
腰酸背痛刮痧有用吗 腰酸背痛的治疗方法
刮痧的方法
【背部刮痧的方法图解】怎么刮痧背部图解
刮痧的方法有哪些 刮痧的方法有什么
刮痧的方法 经常失眠、疲劳、腰酸背痛的刮痧疗法
刮痧板刮脸有什么好处 什么是面部刮痧
刮痧用什么刮最好 刮痧的好处