常见五热熨疗法 治病有独特疗效
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热熨疗法是古人流传下来的一种物理疗法。方法是将导热物质加热后,迅速用布包裹,然后在病人身上的特定部位来回移动或反复旋转按摩。其法操作简便适应症广,副作用小,对某些病有独特疗效,因此在民间应用十分广泛。
热熨为何能治病呢?中医理论认为:人体若要健康无病,必须经络通畅、气血调和、阴阳平衡。而热熨通过温热刺激和药物协同效应,能畅通经络、调和气血、平衡阴阳,改变机体的病理状态。现代医学的研究发现,热熨能使皮肤和皮下组织的细小血管扩张,从而改善局部的血液循环和全身的血液循环,并减轻内部脏器的充血。
下面介绍几种常用的热熨疗法:
1、水熨。此法最为简便,即用热水袋或玻璃瓶盛热水,外裹毛巾,以适宜的热度熨患处。适用于一般的胃病、腹痛、腰痛及疲劳不适等。
2、卵石熨。先准备两个椭圆而尽可能是柱形的鹅卵石,洗净,放于铁锅中加沙炒热。待卵石发烫后,取出裹上纱布,置之患处,上下滚动。此法不仅有热熨刺激,而且滚动中还有按摩的功效。对寒湿引起的腰腿痛,中寒食滞引起的胃病、腹痛,疗效颇佳。胃腹部治疗应注意由上向下滚动,匀和用力。两个卵石可轮番加热使用,以免冷却。
3、葱盐熨。葱白250克切碎,粗食盐1000克,置铁锅内急火爆炒,趁热用棉纸包上,外裹纱布,提放、滚动于患处。此法适于各种风寒痛症,以及气滞血瘀所致的疼痛。
4、醋椒熨。花椒200克,陈醋100克,先将花椒放铁锅内爆炒,然后放醋炒匀,装布袋内热熨患处。此法对妇女痛经、老人卧睡抽筋、腹中气块,都有一定的疗效。
5、姜熨。用鲜生姜250克,洗净捣烂,挤出姜汁,用碗装好;再把姜渣炒熟,用布裹,在患处来回熨。如果姜凉后,可在姜渣中加些姜汁,炒热再熨。此法最适于胸膈胀满、风湿性腰腿痛、软组织挫伤等。
值得注意的是,热熨的温度以能耐受为度,不能过高,以免烫伤皮肤。热症发烧、皮肤炎症或湿疹、皮肤过敏、紫癜等病不宜用热敷。
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