白术和陈皮一起喝有何功效 白术和陈皮泡水的比例
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白术、陈皮都是中药材,很多人喜欢将二者放在一起泡水喝,那么白术和陈皮一起喝有何功效呢?白术和陈皮泡水的比例是多少啊?
白术味苦、甘,性温,归脾、胃经,主要有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎的功效,陈皮味辛、苦,性温,归脾、肺经,主要有理气健脾、燥湿化痰的功效。
因此白术和陈皮一起喝,主要起到的是健脾和燥湿作用,对脾气虚弱、脾虚积滞、脾虚饮停、痰饮、胸痹、肌表不固而汗多以及胎动不安等病症,都可起到改善作用。
白术和陈皮泡水的比例并没有严格的规定,可以根据自身需要及喜好进行调整,但白术和陈皮都是中药材,对用量是有严格规定的。
据记载,白术一天的用量在3-15克之间,陈皮在3-10克之间,也就是说,白术、陈皮泡水无论用什么比例,都不要超过其最大用量。
因为白术、陈皮都是药材,要是随意过量服用,很容易加重机体代谢负担,导致机体出现毒副作用。
根据自身需要看。
白术不同的炮制方式,会导致其侧重的功效不同,一般生白术比较偏向健脾燥湿,炒白术比较偏向健脾止泻,因此白术泡水用生的还是熟的,根据自身需要选择即可,但如果自身不能判断适合哪种的话,建议咨询专业中医,根据医生的判断和指导来进行服用。
不建议。
白术泡水的时间过长了,很容易滋生细菌微生物,而在微生物的作用下,有效成分会被分解部分,导致医疗保健效果下降,而且还有可能会产生对人体健康有害的物质,在隔夜后继续服用的话,很容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、乏力等各种不适,因此白术泡水在过夜后,不建议再喝。
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